出張保健室キネセラ

「キネスティックセラピー」略して「キネセラ」/解剖学・運動学に基づいた施術サービス/身体に対して正しい知識を発信をしてます/ボディケア〜メンタルケアへ繫ぐ福利厚生サービスも行ってます。➡︎https://www.as-wits.co.jp/kinestic/
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キネスティックセラピーとは?

キネスティックセラピー(以下キネセラ)とは? 理学療法士である岡本徹先生がアスウィッツと共同で開発した、オリジナルセラピーです。 解剖学・運動学に基づいた技術で…

お腹とお尻が同時にたるむ秘密を姿勢の観点から解説

今回はお腹とお尻がなぜ同時にたるんでしまうのかについて、姿勢の観点から解説していきます。 ダイエットをする目的として、 「お腹がたるんできたから」 「お尻がたるん…

骨盤がまっすぐな人の身体の特徴

今回は姿勢解説は、骨盤がまっすぐな人の身体や動き方の特徴について解説していきます。 今まで様々な記事で、骨盤がまっすぐ立っていることが重要とお話ししてきました。…

デスクワークの首こり解消に重要な姿勢の話

今回は、デスクワークをしている人に多い症状である「首のこり」について、姿勢の観点から解説していきたいと思います。 デスクワークで生じる首のこりに関しては、ストレ…

あなたの姿勢は本当に「反り腰」ですか?

今回は反り腰についての解説記事です。 反り腰は自覚している方も多く、なんとかしたいと思っている方も多いのではないでしょうか? 反り腰に関するケアの方法は、今では…

骨盤矯正の3つのウソ

骨盤矯正でよくいわれている効果について よく骨盤の歪みに対して骨盤矯正というアプローチを聞くと思います。 骨盤矯正の効果で言われることの中でも多いのはこの3つで…