自分がハッピーであるために実行している習慣。

自分の手のひらでにぎったおむすびを、
自分の手でつかんで食べる。

それはわたしがわたしとつながる儀式のようなもので。

自分のおむすびを通して
地に足がつく感覚だったりもするのです。
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