マガジンのカバー画像

〜午後の英語〜

16
今日の学びを記録しています🌷
運営しているクリエイター

#人生

ストレスと友達になる

ストレスと友達になる

今年に入ってストレスを感じなかった人はいますか?

今年に入ってストレスを感じた人はいますか?

私は、ストレスを感じました。

そもそも、ストレスとは?外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のこと

外部からの刺激

環境要因:天候、騒音

身体的要因:病気、睡眠不足

心理的な要因:不安、悩み

社会的要因:人間関係、仕事

いくら落ち着こうと思っても、イライラがおさまらない時ってありませんか

もっとみる
あなたは今、物語の何章目を生きていますか?

あなたは今、物語の何章目を生きていますか?

どの視点から見る?

何を軽く見るか

何を含め何を除外して見るか

何を見て何を見せようとするのか

見る人によって視点は違いますが、見せ方によって、

話は偏ります。

誰もが、自分の人生の信用できない語り手

物語には

1件の相談メール これは、1人の著者によって書かれた物語です。

どんな物語にも、登場人物がいます。

主人公の気持ちばかりではなく、登場人物の立場になって物事を考えると、

もっとみる