【はじめての薬膳茶と茶菓 10月】

こんにちは

心とカラダを整える
ハーバルセラピストのたかこです。

今日は大好きな薬膳茶のお話しです。

月に一度、中医学の学校で
薬膳茶を習いに行っています。

今月のテーマは

咳、喘息、胸痛などが起きやすい
秋の日のための薬膳茶でした。

９月の終わり頃から
胸の痛みに悩んでいました。

２０年前くらいに喘息になり

秋の冷え込みに当たると
ズドーンと胸が痛むようになりました。

最近は特に痛みもなく
すっかり忘れていたんです。

試飲時は

ひとクセある茶の味わいに
周囲はびっくりしていた様子でした。

が、

香りといい、味わいといい
タイムリーな私好みのお茶に
すっかりホクホク気分。

好きな香りならば
その食材は身体にも合うとか。

じっくり煎じていただきます

さっそく、

玉竹五味茶を買い求めて
おうちでも煎じていただいています。

胸の調子も良いようです。

下記リンクでは
薬膳菓子についても綴っています。
良かったらのぞいてみてくださいね。

はじめての薬膳茶と茶菓 10 月

お日さまと土と風と水を感じながら
植物とともにある暮らしに癒されて
ありのままでいられる暮らし

起糸でした。

バイバイ。