3行ポジティブ／感謝日記（2023.11.2）

おはようございます。きいろです。

1. 久しぶりにヨガと片鼻呼吸法を実施。自律神経が整う感じがします。

2. 仕事先の方から業務連絡。一つ一つの連携がうまくいくことで、業務が円滑に進むのでとても有り難いです。

3. FBでコメントいただきました。想いが伝わってきて大変ありがたいです。

【今日状態】
・心「80点」：やることを一つずつ進めていこう。一つ重たい作業があるけど、少しずつ継続していこう。
・体「80点」：今日は朝散歩に加えて、筋トレを再開。体とも上手に付き合っていこうと思います。

あなたにとって今日が良い1日となりますように。