3行ポジティブ／感謝日記（2023.11.3）

おはようございます。きいろです。

1. そもそもこの記事を読んでくださることが嬉しく有難いなと思います。いつもありがとうございます！

2. 手持ちのブロマゼパム錠2mg「サンド」がなくなったので、通っているメンタルクリニックへ。1年ぶりに診ていただく先生で、自分のことを覚えてもらっていたことが嬉しかったです。有難いです。

3. 仕事で提供しているサービスの利用者が少しずつ増えています。本当にありがたいですし、ますます価値提供したくなります。引き続き継続していこうと思います！

【今日状態】
・心「80点」：今日は外出の予定もあるので、仕事を調整しながらバランスよく働ければと思います。
・体「80点」：今日は朝散歩とヨガに加えて、腕と腹の筋トレ。筋トレは毎日じゃなくてもいいから、コツコツと続けていこうと思います。

あなたにとって今日が良い1日となりますように。