ウツ抜け（躁うつ病）

今日起きたら、やっと抜けてました
　ほぼ10日間・・かなり凹み期が　短くなったなぁ

双極性障害（躁うつ病）の　発症がいつか？
　実は　定かじゃないんだけど　確実に15年以上
でも　放っておいたから　どんどん悪くなっていき、
初診は2008年
　だから　今や　もうすっかり　ベテラン

初めは　不安だったなぁ
　いつまで　動けないんだろう・・
　このまま働けなくなったら　困窮する・・
　このまま　社会生活出来なくなるんだろうか・・
　生きてても　娘たちのお荷物でしかないんだ・・
　・・・あぁ～～　消えてしまいたい・・・

長い時は　半年　
　動線はベッドとトイレと冷蔵庫という生活。
　風呂入れない2週間以上
・・髪の毛ベタベタ、これでは誰にも会えない、会いたくない。。。

そして　親しい人以外に　カミングアウトしてなかった
・・というか　ひた隠しにしてた

娘たちが嫁に行くまで　カミングアウト出来なかったんよね～　
やっぱ　まだまだ偏見あるもんねぇ

娘たちが幸せになったのを見届けたら
　ホンマ　捨てるもん無し、怖いもん無しになりました（笑）

まわりに　いっぱい迷惑掛けながらも
　今は　なんとか　病をコントロール出来てるよぉ～

・・ということを　いろんな精神疾患の人に伝えたくて、励ましたくなって　カミングアウトしたんよねぇ

精神的に　そして　具合が悪くなった時に、
日常生活を支えてくれる人が現れて、
この安心感が　良い方に導いているのは　確か！
　　　　だから・・相方に　感謝！

なんでも　聞いてください
医者じゃないから　断定は出来ないけど、気持ちを共有することは出来るし、分かる範囲で答えられます。

・コレって　病的なのかしら？
・病院に行った方がいいのだろうか？
・どうやったら　気分がマシになるのだろう？
・この気持ちの持って行き場がないのよ
・精神疾患の人に　どう接したらいいか分からない。

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