ジャイロキネシス®︎　健康研究所

ジャイロキネシス®︎

どなたでもご受講可能です。日常の運動不足解消やお家トレーニングとしてご活用頂けます。またダンサーやアスリート、俳優、モデルの方の心身メンテナンスやコンディショニングとしての一面もございます。椅子やマットに座りながら心身を整えましょう。運動後にはきちんと心地よい疲労感も実感できます。

対象

全ての方。

-リハビリトレーニングとしてご利用頂けます。

-日常の運動不足やストレス解消にご利用可能です。

-椅子やマットに座りながら、楽にスペースも取らず運動できます。

-運動後には心地よい疲労感が感じられ質の良い睡眠が取れます。

-骨盤矯正や便秘解消、生理不順などの改善にも効果があります。

-その時々のご自身のコンディションを知ることができます。

-心身リフレッシュでき精神面でも安定感や充実感を感じられます。

ご参加お待ちしております♪

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健康研究所

HP: https://kenkokenkyujo.amebaownd.com

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