はじめまして！

はじめまして！

KEN.kotakiです。
プロフィールを見ていただきありがとうございます。

私は社会課題に取り組んでいるアンチエイジング戦略家でウェルネス関連の専門家として、筋力トレーニング、ダイエット、リハビリ、ボディメイクなど幅広い分野のトータルフィットネスを個人、団体、企業にプロデュースしています。

私の主な仕事は狭義の意味で言えば「フィットネス事業」ですが、広義の意味で言えば「社会事業」になります。フィットネス事業と社会事業にどのような関係があるのか？

まずは私がどのような社会課題に取り組んでいるか？からお話しします。

私は今、「高齢化社会」の諸問題に立ち向かっています。高齢化社会の課題はたくさんありますが、概ね共通している意見は、新たな社会の形に世界、日本、社会、企業、個人が適応していく必要があるという事です。

私はこの決して避けられない課題に、3つの自己成長「生涯学習、ウェルネス(ヘルスリテラシー)、適応」を広く促す事で対処する小さな力となりたいと考えています。

フィットネスは生涯学習の材料としてとても適しています。ウェルネスは言うまでもなく、健康は最大の財産です。そして新たな時代への適応が必要になります。人々がフィットネス、ウェルネス、健康である事は、社会が高齢化してきた時に、その社会の方向性を左右する可能性が高い、とても重要な要素です。

私はフィットネス、ウェルネス、ヘルスリテラシーをメインとして、高齢化社会に3つの自己成長を推進し、それに連結された様々な事業を通して、高齢化社会を暗いものではなく、明るい未来として受け止められる社会を醸成する力のひとつになりたいと考えています。

これから、ウェルネスに関連した様々な記事、情報をコラム形式でお送りしていきます。ひとつひとつを作り込み、調べて書くので、内容は長めになり、マニアックになるでしょう。ウェルネス関連、ダイエット、筋トレ、健康、アンチエイジングなどについて具体的に、細かく知りたい方などのお役に立てたらと思っています。

■経歴
・フィットネスインストラクター：25年
・パーソナルトレーナー：25年
・アンチエイジング戦略家
・フィットネスクラブ・コンサルタント(5県、20以上のクラブで実施)
・フィットネスクラブ社員育成
・震災復興NPO事業創業メンバー
・フィットネスプログラム考案
・様々な団体、組織への運動プログラム提供、実施
・オンラインダイエットプログラム「しあわせのファミリーダイエット」創業兼プロデューサー
・オンラインダイエットプログラム「FAST DIET」創業兼プロデューサー
・株式会社PHOENIXDNA代表取締役社長
・地域密着型総合健康事業：からだ大学創設者
・社会課題に取り組む専門的戦略事業：KEN.anti-aging.laboratory創業者
・書籍：「The ultimate strength training mastery」力とパフォーマンスを最大限に引き出すための包括的ガイドライン執筆中
・書籍：「アンチエイジング戦略」執筆中
・書籍：「破天荒」傷だらけの人生執筆中
・書籍：「Weighting game：ダイエットジレンマの謎を解く」
・note：KEN's muscle&diet magazine連載中
・アメブロ：KEN's muscle&diet magazine連載中
・はてなブログ：KEN's muscle&diet magazine連載中

#ダイエット #筋トレ #アンチエイジング #ヘルスリテラシー #健康と美容