英語学習＝映画鑑賞

何かを学ぶ時に、すごく大切なことがある。

環境

これは英語を学ぶ時にも大切で、「環境」によって学びの効果が変わる！

世の中には、英語を学んでいる人が数えきれないほどいる。でも、そのための「良い環境」作りを心がけている人は少ないと思う…

今回は、僕が英語の自習の時に取り入れている「良い環境」作りの話をお伝えします＾＾

環境の重要性

人は周りの環境から影響を受けている。

やりたい時、好きな場所、仲の良い人と英語を学ぶ
やりたくない時、嫌な場所、嫌いな人と英語を学ぶ

この2つの環境では、おそらく学びの効果に違いが出る(^_^;)

でも、それだけではない！

2つの環境では、受けるストレスが確実に変わってくる…

学習の時間が15分程度なら、差は小さいかもしれない。でも、これが休日に6時間も学ぶとなると、ストレスの違いは顕著に出る(>_<)

英語を学ぶ時には、時間や回数の継続が必要だから、どれだけ疲れを残さないかも大切になる！

そして、何よりも「良い環境」で学んだ時と「悪い環境」で学んだ時は、英語学習に対するイメージが変わる。

そして、そのイメージはその後の英語学習のモチベーションに大きく影響する！

このように、人は周りの環境から大きな影響を受ける。つまり、英語を学ぶ上では「良い環境」作りが大切になる(^_^)

2つの意識

上の2つはわかりやすい例だったけれども、「良い環境」作りのためにはもう少し深く考えた方が良い。

人には、2種類の意識がある。

1つ目は、表層意識。

表層意識　　自分で認識できている

多くの人は英語を学ぶ時に、明らかに集中を阻害される環境は避ける。これは表層意識でなるべく「良い環境」で学べるようにしている。

人にはもう一つの意識がある。

潜在意識　　自分で気づいていない

潜在意識は、自分で気づくことはなかなか難しい…

でも、これも確実に人間に影響を与えていて、それは英語学習をしている時にも同じことが言える。

つまり、自分では気づかぬうちに、英語学習の効果、ストレス、イメージなどが変わっている！

心地よい環境

ここで問題がある。

潜在意識が大切ということがわかっても、潜在意識は自分で気づけないのだから難しい…

これを解決するために僕がやっていることは一つ。

嫌いなものを排除して、好きなものに囲まれる

好きなものに囲まれると、何となく心地よいと感じる。

お気に入りの服を着る時、仲の良い友達たちと過ごす時、など

これらは、何となくその時のテンションに影響したりする＾＾

自分では感じないぐらい細かい所まで出来ると、無意識のうちに良い影響を受ける！

無意識だから効果はわからないけれど、本にそう書いてあった。(笑)

固定概念

多くの人は、自習をする「環境」というと固定概念を持っている気がする。

カフェで音楽を聴きながら、図書館で黙々と、など

僕もそうした場所で英語を学ぶこともある。

でも、カフェはうるさいことがよくあるし、図書館は「いかにも」という感じがして堅苦しく感じる…

自分が意識するのは、リラックスできるとか、心地よいと感じるかということ。

意外とおすすめなのが、外のベンチ！日の光を浴びると脳が活性化するし、風や外の匂いはリラックス効果がある(^_^)

あと、室内よりのも英語を声に出せるのが大きい。(笑)

自分の部屋

自分にとって最も英語を学びやすいのは、自分の部屋。

人によっては「自分の部屋だと他のことをしてしまって集中できない」とよく聞く。

でも、今の時代はスマホでなんでも出来てしまうから、集中できない時はどこにいても集中できない。(笑)

自分にとって、英語を学ぶ時は、なるべくリラックス出来る方が良い！

自分の部屋なら、ストレスを全く感じない部屋着でだらしない体勢でいても、周りの目を気にする必要はない。(笑)

こいうしたことを気にすると、少なからずストレスを感じる…それで学習に使える体力が30分ぐらい減ってしまったら、なんかもったいない気がする(^_^;)

英語学習＝映画鑑賞

自分は英語学習をする時は、映画鑑賞をする時のような「環境」を作っている。

夏なら冷たいカルピスの牛乳割り、冬なら温かいフルーツティーをお供にしたり、なるべく自分の気分が上がるような「環境」を作るようにしている。

※スーパーとかで買えるカルピスの原液の牛乳割りは、本当におすすめ！！

そして、時々お気に入りのお菓子をつまみながら、休憩時間にはアイスを食べたりする♪

飲み物やお菓子が映画になくてはならないように、これらも英語学習の一部にしてしまう(^_^)

こうすると、いくつかの効果がある。

糖分で脳が活性化して集中、ストレスが減り長時間できる、英語学習＝心地よいと良いイメージになる、など

そして、心地よい「環境」ができたら、英語学習に全集中する！

おわり

以上が、自分が英語学習の「良い環境」作りに取り入れている考えと方法です。

個人的な偏見ですが、人は映画鑑賞をする時に、自分のお気に入りの飲み物や食べ物を用意する傾向にあると思っています。(笑)

なので、それを参考にすると自分のリラックスできる心地よい環境がわかってくると思います♪

「英語学習はこう」という偏見を持たずに考えてみて下さい！自分はお酒を飲みながら英語学習をしたこともあります。(笑)

また、これらは英語学習に限らず、様々な自習に使えると思います＾＾

一つでも参考になったものがあれば、ぜひ取り入れていてみて下さい！