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ぬまちゃん一家で始めたこと
最近、家族で始めたことがあります。
それは、腹筋!!
子どもの体力測定の項目に腹筋がありました。
もともと、腹筋が弱いお姉ちゃん。
5回もやっとなのに、目標回数13回!?( ゚Д゚)に設定してあった。
しかも、13回は学年での最低目標でした。
みんな結構やるのね。。。
そんなこんなんで、運動不足を感じる我が家は、みんなで「15回」~スタート。
とりあえず、一年間目標に私は定めてみた。
一年後、みんなの腹筋がどうなっているか楽しみだな~
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