自己理解は若い時からやるべき

こんにちは、takeruです。

今回は「自己理解は若い時からやるべき」と言うテーマで文章を書いてきます。

ここで言う「自己理解」は自分自身について知る事は勿論、環境、人間関係など自分自身に相互する物事も含みます。

さて、始めに一番伝えたい事を言うと自己理解を若い時にやればやるほど、

「人生楽になるよ！」

とお伝えしたいです。

「楽になる？なんか怪し〜」

「読んだ後に何か商材を売られるんじゃ？」

と思う人が居ると思います。使う言葉で意味やイメージが変わるのでそう思う方がいるのは仕方ない事と思います。

ただ、あなたはそのような気持ちを抱く為にこのページを開いたのでしょうか？
YESなら読む時間が勿体無いので他にしたい事をするべきと思います。

それと同時に「楽になる？どういう事〜？」、「もっと聞かせて〜」と思う方も居ると思います。

今回は「自己理解をする事で人生楽になると言う理由」を『①理由、②若い内が良い理由』これらを中心に書いていきます。

①理由
まず、自己理解をする事で人生楽になる理由ですが、
・自分自身の強み弱みが理解出来る。
・無意識的に行動していた理由が分かる。
・どう言った状況で活躍し易いかが分かる。
・無駄なエネルギー消費が減る。
・人付き合いが楽になる。
・強みを活かした行動が取れる。
・仕事の成績が向上する。
・コミュニケーションが円滑になる。
など、多くの理由があります。
これらの理由を一言でまとめるのであれば、「生き易くなる」と言えるのではないでしょうか。

②若い内が良い理由
・その後の人生で巻き返し出来る期間が長くなるから。
・気力や体力が残っているから。
・発想が柔軟だから。
この中でも、巻き返し期間があると言う点が大きいハンデになるでしょう。

ここまで自己理解は若い内にやるべきと述べてきましたが、その為にはどうすれば良いかを考えると思います。

オススメは1人の時間を作って内省をする事が良いでしょう。
10分、15分の短い時間でも大丈夫なので、静かな場所で落ち着く環境で自分と向き合う事を始めてはいかがでしょうか。

1人で向き合う時間を作る事で自分の本音や将来について定期的に振り返る事で到達地点に早く辿り着く事が出来ます。

さらに言えば内省した事柄を信頼出来る人とシェアをするのも良いでしょう。互いにシェアするも良しです。
シェアすることで、自分にとって新しい発見と意欲向上につながる事でしょう。

今回はこれで記事を終わります。

ご覧頂きありがとうございました＾＾