からだを軽く保つコツ

おはようございます！

音楽家の湯川和幸です。

さて、本日のテーマは

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体を軽く保つコツ
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です。

簡単です。

ズバリ！の後を読むだけで
実践できます。

ちなみに「体が軽く」とは
体重が減ることではないです。

どんどん行動しやすくなる
「体が軽く」です。

私の場合