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Mutoo
2022年9月27日 11:32
よく聞かれるし、最近も聞かれたので結論から。楽に生活をしてきた結果がそれならば痩せないです。“楽して〜は、頭を使わないと同義”楽したい。みんな思ってるし、減量終わって一番思うことが頭を使わないで食事ができるのっていいな！でした。カロリーがどのぐらいで、これ脂肪多くないかな？とかそんなことを考えずに赴くままに食べられるって本当に幸せだと思う。そして、その結果いろんな人と楽しく
2022年9月12日 11:46
今更ながら、振り返り。先日、ベストボディジャパン横浜大会に出場しました。（描き始めるのに１ヶ月、もはや何が描きたいのやら・・・）コンテスト自体は、今年のチャレンジに入れていたので無事に出場できてよかったです。今回の減量で、テーマにしたことは以下。カロリー計算をしっかりするできるだけ低脂質日々の運動量を増やす今回はカロリー計算アプリと活動計を使って減量しました。カロリー計
