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ウォーキングの向こう側
Amazonギフト券で何を買おうかしばらく悩んでいました。
高価なものが買えるわけでもなく、かといって数百円というわけでもない。
ん〜。。。
最初は、ハンチング帽を買おうかなと思ったんですが、帽子でも靴でも、もちろん衣類もそうですが、質感やサイズ感が心配じゃないですか?
帽子愛用者の僕としては、しっくりくる物を求めるので。
そして巡り巡って辿り着いたのが、
腕時計。
どっちかっていうと、ウェラブルウォッチってやつ?
正直普通の時計でも良いんですけど、価格的にこっちの方が色々選べたんですよ。
Amazon限定品のウェラブルウォッチを購入。
実は僕、時計もしないんです。
二十歳の頃だったか、フィットネスジムでなくしてから(盗まれた?)時計をしなくなりました。
ジョギングするときに、ストップウォッチ(もしくは心拍計)としてつける程度。
久しぶりの普段時計なわけです。
![](https://assets.st-note.com/img/1645056113342-h6ym2G40YJ.jpg?width=1200)
そんな高価な物ではないので、至ってシンプル。
時間と歩数と心拍とカロリー。
ストップウォッチやメッセージ受信お知らせ、運動モード、音楽の再生ボタン、睡眠計測など、他にもちょっとした機能がありますが、あまり使いません。。。
写真撮影の仕事で一日中歩き回ることが多くなりました。
時間を把握するのに、まぁ当たり前えっちゃーそうなんですが、
腕時計は便利です 笑。
スマホで確認するのに慣れてしまいましたが、三つ四つ動作が省略される感じで。
期待していなかったんですが、心拍計や歩数計が結構良いんです。
昔、ジョギングするときにポラールというブランドの心拍計測腕時計を使っていましたが、それよりも正確なのでは?と思うほどちゃんと反応してます。
実際にどのくらい歩いてるのか?
数字で見ると実にわかりやすい。
初期設定の目標値として8000歩/日となっていて、そのままでいいやって感じで設定したんですが、、、、
余裕の25000歩越え w
午前中で既13000歩くらい歩いてました。
そりゃ膝にくるわけですよ。
今日は歩いたなー!って日は、30000歩まであとわずかでした。
カロリーは、900kcalくらいですか。
そう考えると、カロリー消費って大変ですね💧
ちなみに距離も出るんですが、大体20キロほど歩いてる感じです。
もうこれ、ウォーキングダイエットに仕事がくっついてるようなもんです。
(仕事をもっと重要視しろ w)
![](https://assets.st-note.com/img/1645057807277-vD9VCY8wtr.jpg?width=1200)
心拍は、歩いてるだけだと〜90程度ですが、階段や坂道を登ると110くらいまで一時的に上がります。
僕の最大心拍数だと、確か110~120くらいがダイエットとしてはちょうどいい目安じゃなかったかな?
確かに階段登るのはちょいダルいですもんね💦
真冬の日中、汗かきまくってます。
これ、夏になったら大丈夫か?💦
絶対に汗だくじゃん。。。
ひとまず。
気楽に「ウォーキングも兼ねて」なんて考えていた写真撮影業務。
ウォーキングの向こう側までいっちゃってるほど、
歩いてます。
![](https://assets.st-note.com/img/1645057839202-KmU9flXJDr.jpg?width=1200)
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