Day125 病み上がり朝ラン5km

2023/11/23 Thu
本日「勤労感謝の日」です。

思い返せば先週の金曜日
ボクは倒れた。

喉の痛さから始まって
しんどくなってきた。

夕方、1時間早く仕事を上らせてもらって
病院に行くと

インフルエンザやね

とかかりつけ医に言われ
呆然としたのが6日前。

気がつけば今日は木曜日
明日で1週間が立つことになる。

インフルでぶっ倒れている間
・起床時間を設定しない
・朝活しない
・運動しない
・仕事しない
・家事しない
・育児しない
・ひたすら寝続ける

そんな日々を過ごしていた。
その間にも時は流れる。

職場では校長先生の還暦を祝う会が放課後行われていた。
その場に入れなかったことが悔やまれる。
（仕方ないことなのだが）

そんな悶々とした日も
昨日でおさらばだ。
そう。
今日から活動解禁。
普段であれば仕事復帰となる日だ。

が、

11月23日（木）は祝日
勤労感謝の日
である。

休み

助かった。
病み上がりのボクとしては
助かった。

今日から日常に戻す！
という気持ちで4時起床。

ここ数日ガッツリ寝ることができたので
自然と目が覚めた。

・X で起床を宣言
・X “男！保育士奮闘記“ 更新
・Duolingo で英語学習
・月刊「道徳」読書
・読書
ここまで1時間ちょい。
その後、メインの朝ラン。

6時過ぎ
まだ街は薄暗い

「よしっ！行こう」
1週間ぶりのランニング。
どんな感じになるか少しの不安があったが
普段通り走ることができた。
う〜ん。
どこまで走れたのか試したかったな。
（神戸マラソン）
なんて思いながら住吉川をゆっくり走った。

32分　5.4km
まずまずのペース。
気持ちよく走れたし、少し汗ばんできた。

やっぱり体を動かすって気持ちがいいな。
朝日を浴びながら感じた。

今日は、前教頭先生のお誕生日会に招待された。
BBQ大会だとか。
面白そう。
家族全員で参加予定。

今日までがいい天気だとか。
明日からだんだん寒さが厳しくなってくるようだ。
この祝日を皆さんもお楽しみくださいな。

阪神とオリックスの優勝パレードが
大阪・神戸で同時開催だとか。
世間はお祭り。
楽しんでいきまっしょい♪

【教訓】
楽しまなくっちゃ損