#いま私にできること
親知らずを同時に２本抜歯した後に1万歩歩いて気づいた事
最近「歯」に対する投資にはまっているKAZです。
歯って大事っすよねー。
やっぱりこれからの健康を考えた時に
「歯」「目」「内臓」「脳」
はとても大事になってくるかなと感じています。
まぁ、当たり前ですが「肌」とか「舌」とか細かい点まであげたらもちろん出てきますが、
いろんな事情により遺伝子的に差はもちろんありますが、ある程度の医療技術と普段の生活スタイルで大幅に改善できる状態だからこそこ
【ダイエットしている人ほど呼吸しろ！そして飯を食え！】
ダイエットそれは体調維持のための食事制限。規定食。多く、太り過ぎを防ぐための低カロリーの食品を摂ることを言う。。。。
と定義がありますが。。。
いやいや飯を食わんと！！笑
よく言うダイエットは、もちろん食事制限や運動。
それに対して様々な方法がありますよね。。。
けど、ダイエットしたい人ほど「飯を食え！」
これが私の結論です。
完全にダイエットになっていない表現ですが。
そもそ