そっと、寄り添う。【花】がくれる３つの癒し

都会に住んでいると
自然を感じることが少なく感じる。

日々の生活。
ふと、疲れを感じたり、
心が落ち着かない時ってありませんか？

そんな時、【自然の力】を借りて
心身をリフレッシュしてみるのも
いいですよね。

公園へ「草花」を。

波の音、広く、遮るもののない「海」を。

わざわざ足を運ぶことに
意味もあるけれど、

身近な場所で
そっと、自分に寄り添う

自分の心と身体を
静かに愛でてくれる

「お花」を部屋に飾る。

【お花】がくれる。
心と身体への「３つの癒し」

1. ストレス軽減

お花には、心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらす成分が含まれています。特に、ラベンダーやカモミールなどの香りには、ストレスを軽減する効果があることが科学的に証明されています。

部屋に好きなお花を飾ることで、視覚的にも嗅覚的にもリラックス効果を得られ、ストレスを軽減することができます。

2. 集中力向上

お花の色や形には、脳を活性化し、集中力を高める効果があると言われています。例えば、グリーンは心を落ち着かせ、集中力を高める効果があるとされています。

仕事や勉強をする部屋にグリーンのお花を飾ることで、集中力を高め、効率的に作業を進めることができます。

3. 幸福感の向上

お花を眺めることで、脳内物質であるドーパミンやセロトニンが分泌され、幸福感を得られることが分かっています。

自然と共に暮らす。

優しく、そっと寄り添う
ナチュラルなものの癒し。

白くて無垢なユリに
癒される。