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花粉症が凄いです。 目がかゆく、鼻水が垂れる。そんな毎日を過ごしています。 古武術でこの花…
2021年の1月の気づき、呼吸について思い出しながら書いてみます。 武術なのですから、呼吸だっ…
つくば稽古まで一週間。 どこまで書けるかわからないですし、そもそもわかりやすく伝えようと…
3/7（日）、久しぶりに【つくば稽古】を開催いたします。 私の稽古は「一回稽古制」、どうして…
「呼吸は簡単！」シリーズ、今回が４回目。 目標として、今回を最終回にしたいと思う。ただ、…
「呼吸は簡単！」シリーズの３回目。 前２回はまぁまぁ、受け入れられる事だと思っている。 …
「呼吸は簡単！」 これが今回のシリーズで伝えたい事。 皆、学び癖、記憶癖がついているので、ついつい、難しく考えてしまう。 私だって、これからいくつかの事を書かせてもらうので、まじめな人は、それを全部、細かく読み込んで、記憶して、思い出しながらを試してしまうかもしれない。 しかし、そんなものは必要ない。 そんな工夫をしなくたって、「呼吸はある」、「呼吸は消えない」。 呼吸をしている、それをスタートにしなければ「自分の呼吸」は手に入らない。誰かの呼吸でうまくいっても、いつかや
誰しもが「呼吸」を持っている。ただ、それを自覚する事は少ない。 自然な呼吸をしょう、とし…
