ダイエット中の回転寿司の食べ方
春休みで、回転寿司に行く機会が多くなるこの頃。
寿司って美味しいけど、太りそう‼️
と思っているそこのアナタ‼️
わたしも今ダイエット中なので、わかります。
そこで、少しでも太る罪悪感を無くし、せっかくきた回転寿司を楽しめる方法をお伝えします。
まず、汁物を頼む
身体をあたため代謝を促します。
つぎに、なすの漬け物乗ってるやつ
貝類やイカ、光物(ホタテやさば、カツオなど)を頼む
途中、ガリも食べながら良く噛んでお寿司を堪能する
あたたかい緑茶もごくごく飲んで!
このへんでだいたいお腹ふくれてくるので、あとは少し自分が食べたいやつを注文
そして帰宅後はYouTubeで宅トレをする!
この方法はだいぶ罪悪感すくなく
お寿司を満腹に楽しめる方法だと思います‼️
回転寿司に行く際はぜひお試しください🍣
ちなみに、昨日ははま寿司
今日は魚べいに行きました🍣
回転寿司最高‼️
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