行動の整理整頓

こんにちは。先日２回目のカウンセリングを受けた来ました。
1回目のカウンセリングはこちら

1回目と2回目の間1回目の後に宿題が出されました。

①抜毛しているせいで制限されている行動は？
②少し我慢しているときの気持ち
③その後抜毛した後の気持ち

①抜毛で制限されている行動
以下のようなことが抜毛で挙げられました。
・抜いているところを見られるのが嫌なので美容院に行けない
・トリートメントを付