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自分物語

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今の自分を作り出している要素について分析しています。
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#心

自分にかけている制限

自分にかけている制限

お母さんだからこんなことをしてはダメ。

根底にそんな意識がずっとあった。

自由に生き生きしている母の姿を見せたいと思っていたのだけれど、どこかでハメを外しすぎちゃいけないなとか、こうあるべきだよな、とか。

私は言ってみれば「完璧」な家で育ったと思う。

おじいちゃんおばあちゃんも同居で両親はよく働き、弟、妹、犬。

真面目な父は懸命に働き、テレビはNHKのニュースとドキュメンタリーそして野球

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心と体と魂と

心と体と魂と

人が充実した人生を送るために、バランスよく保たれていなければいけない3つのこと。

心、体そして魂。

どれかが極端に劣っていたりすると上手くいかない。

例えば、どんなにやる気満々でも痛みを伴っていたりすると行動に移しにくかったり。

体がどんなに健康な状態でも気分が優れない時は何もする気が起きなかったり。

全てつながっているから。

そして不思議なことにストレスを抱えていると病気になってしま

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