月に一度は、小豆を♪
常備菜を作りつつ、お節の残りを片付ける。
つぶつぶ流お節は全然飽きが来ないのです✨
ビーガン塩ラーメンのスープ「ネギ塩白湯風」に、茹でた小豆をin💗
月に一度は食べたい小豆♪
体の最後の ろ過機能を請け負ってくれている、腎臓のフィルターの目づまりを取ってくれると言われています🍀
片手間にお水から茹でといて、スープやご飯に入れるだけで大丈夫❗
小豆そのままの味わいが足されると
いつものご飯もスープも、ふんわーり*優しく美味しくなります💓
腎臓がキレイだと、美容にもイイんですよ〜☺️🌟
未来食創始者#大谷ゆみこ の#youtube では
とってもシンプルに「体の仕組み」と「食べ物の性質」を伝えています。
お役立てくださいね💕
☆☆☆
#ひとり飯 でも、まるで#エンターテインメント❗✨
料理が楽しくってしょうがないです😆
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全国９０箇所のつぶつぶ料理教室にて開催中！
【湘南・藤沢つぶつぶ料理教室☆ときめき の日程】
味噌ラーメン 1/18(火) 1/30(日)
塩ラーメン 1/25(火) 2/5(土)
醤油ラーメン 2/8(火) 2/12(土) 各回 10:30~
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新春限定企画！！
この機会に一生モノの
心と体が喜ぶラーメンレシピと技
GETしてくださいね❗✨
レッスン情報↓
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