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読書録

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時間がとれない育児期間に なんとか自分時間を確保したかった私は、 ・自分の時間をつくるにはどうしたらいいだろう? ・集中して効率的にインプットする方法って何だろう? ってこと…
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#ライフハック

「変えたい”今”」がある人へーリフレクションのすすめー

「今の自分を変えたい」「現状を打破したい」と思うのであれば、”人生を変えるような衝撃的な出来事”を待つか、”振り返り”で気づきを得るしかありません。

毎日起こる出来事に、どれだけたくさんの気づきを得られていますか?日々の経験は、無意識のうちにあっという間に通りすぎて、忘れてしまいます。

振り返りの「質」と「回数」が人の成長を決めるワーママで時間もなく、ずば抜けて何かできるわけではないTHE平凡

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