近日、『双極性障害だけどなんとか暮らせるライフハック』に「自己啓発本を読んで落ち込んだ時の対処法」を追加したいと思っています。あまりにも幅狭くないですか?とは思うんですけど!
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私という「個」を応援してくださると嬉しいです。このnoteで行っていきたいあなたの「進化」のお手伝いにて、恩返しできればと思います。