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介護職/1987年生まれ/介護支援専門員を勉強中/2人の娘を持つ父/ ひっそりと小説を…

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介護職/1987年生まれ/介護支援専門員を勉強中/2人の娘を持つ父/ ひっそりと小説を書いてみたくて始めました。/まずは掌編小説から頑張るぞ/スキが１０以上で続編や言葉を付け加えたりしていこうかな

ダイエット

こんにちわ、こんばんは、おはようございます。ボヌールです。 今、妻に試しているダイエットを紹介します。 月日はかかりますが、効果的だと私は感じています。 メニューは①エアロバイク、②筋トレ、③炭水化物をなるべく抑える。の基本3つです。 エアロバイクについては毎日15分漕ぎます。脂肪を燃やせる体づくりをします。 ここで注意 ペダルを重くし、足に負荷をかけようとしないでくださいね。筋肉がついて太くなります。 背中はアーチ状にし足と腰で回すようにします。足だけで漕ぐと膝を

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    • 掌編小説『メロディー』

      いつもと変わらぬ日常が続く中、高校生の遥は音楽に夢中になっていた。 彼女は音楽の力で人々を感動させたいという夢を持っていた。ある日、遥は友人の佐藤と一緒にバンドを組むことになった。 彼女らは週末に合同練習を行うことにし、佐藤の家の地下室をスタジオに改造した。 合同練習の日、遥と佐藤はスタジオに集まった。部屋は音楽に満ち溢れ、遥はギターを手に取り、佐藤はドラムに座った。 彼女らは熱い思いを込めて演奏を始めた。 ボリュームを上げ、ハンドルを切るように演奏する二人。 音

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      • 掌編小説『尊さときどき儚さ』

        ある日のこと、街の喫茶店で私は偶然、エレガントなお爺さんとお婆さんに出会った。 お爺さんは白髪を横に流し、紳士的な佇まいで店内を見渡している。お婆さんは華やかなドレスを身に纏い、笑顔でお爺さんに話しかけている。 私は彼らの姿に惹かれ、思わず近くの席に座った。 お爺さんはお婆さんに対してとても優しく微笑んでいる。そして、お婆さんもまたお爺さんに対して愛情深いまなざしを向けている。その光景はまるで映画のワンシーンのようだった。 店内の賑やかな雑踏が周りに漂っている中、お爺

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        • 掌編小説『はじめの一歩』

          今日は君と初めて会う日だ。 ホームは静かで、風が心地よく吹き抜ける。 少し緊張している私の心に吹く風が心地よく感じられる。 君との出会いは、オンラインの世界から始まった。共通の趣味を通じて交流し、やがて親しさを感じるようになった。 だけど、実際に会うことになると、少しドキドキしてしまう。 私はホームの端に立って、時折時計を見上げる。まだ時間は早い。君の到着を待つ間、私は様々な想像を巡らせる。 君はどんな人なんだろう。オンラインの世界では、自分を素直に表現できるから

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          掌編小説『君を想う』

          　空が青すぎて、まるで深い海のように輝いている。そんな空を、君と一緒に見たかったな。 　 　開いたカーテンの向こうに広がる景色が、まるで絵のように美しい。でも、それはもう君と一緒に見ることはできない。 　白いはずの部屋の壁が、寂しさを反射しているように見える。君がいないから、この部屋も白く寂しく感じられるんだ。 　ベッドの上に広がる白いシーツが、君の匂いを思い出させる。君がいない今、このベッドはただの寝台に過ぎない。 君がいないから、すべてが白く寂しい色に見えるんだ。

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          掌編小説『君を想う』

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          掌編小説　『英断』

          「おいおい、なんてこった・・・。」主人公は驚きながらも興奮していた。彼は特殊能力を持つ高校生であり、その能力を使って戦国時代の武将に出会うことができたのだ。 　数ヶ月前、主人公はある日突然、タイムスリップしてしまった。 　目を覚ますとそこは戦国時代の日本のようだったが炎や氷などの魔法が飛び交う光景がそこにはあった。その時代の武将たちと出会い、彼らの力を借りて天下統一を果たすことが主人公の使命となった。 　最初は戸惑っていた主人公。武将たちも未知の人物との力を借りないよう

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          掌編小説　『英断』

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          努力が報われなかったときの向き合い方 - 人生の壁を乗り越えるための5つのポイント

          努力を重ねてきたけれど、なかなか結果が出ないことってありますよね。一生懸命努力してきたのに、なぜ報われないのか、どう向き合えばいいのか悩んでしまうこともあるでしょう。そこで今回は、努力が報われなかったときの向き合い方について考えてみましょう。人生の壁を乗り越えるための5つのポイントをご紹介します。 1. 成果と過程を見極める</h2> 努力が報われなかったとき、まずは自分の成果と過程を客観的に見極めることが大切です。成果が出なかったからといって、努力が無駄だったというわけで

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          言行一致、道筋をつくること、役割をつくる力―マネージャーに大事な３つの要素

          マネージャーとしての成功には、言行一致、道筋をつくること、役割をつくる力が不可欠です。これらの要素が組織やチームの成果に直結し、リーダーシップを発揮する上で重要な役割を果たします。では、具体的にどのようにこれらの要素を活かしていくべきなのでしょうか？ ①言行一致 マネージャーとしての言行一致は、信頼の構築に欠かせません。部下たちは、上司の言動を見て評価し、信頼を寄せるかどうかを判断します。そのため、自分自身が求めるべき行動を実践し、周囲の期待に応えることが重要です。また、一

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          言行一致、道筋をつくること、役割をつくる力―マネージャーに大事な３つの要素

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          趣味,生活習慣,仕事の関連性について考えてみよう

          「物事を始めると途中でやめることができない」という経験、皆さんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。趣味や生活習慣、仕事においても、このような状況に陥ることがあります。しかし、なぜ途中でやめることができないのでしょうか。本記事では、趣味、生活習慣、仕事の関連性について考えてみたいと思います。 【本題】 ①趣味とは何か？ 趣味とは、自分自身の楽しみや興味を追求するための活動です。趣味は人それぞれ異なりますが、共通しているのは「やめられない」ということです。趣味を始め

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          趣味,生活習慣,仕事の関連性について考えてみよう

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          米国M&Aで大赤字に沿った興味深いタイトル: 企業の成長におけるリスクとチャンス

          米国M&Aで大赤字に沿った興味深い見出しについて： なぜ企業の成長においてM&Aはリスクとチャンスをもたらすのか？ 米国企業によるM&Aの増加 近年、米国企業によるM&A（合併・買収）が急速に増加しています。これには、市場競争の激化や事業拡大のニーズが背景にあります。しかし、一部の企業はM&Aによって大きな赤字を出してしまい、成長を妨げる結果となっています。では、なぜM&Aは一部の企業にとってリスクとなり、他の企業にとってはチャンスとなるのでしょうか？ M&Aのリスク

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          米国M&Aで大赤字に沿った興味深いタイトル: 企業の成長におけるリスクとチャンス

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          童話♯1『しあわせウサギ』

          ある日、森の中にひときわ美しい花が咲いていました。その花は鮮やかなピンク色で、周りの草木とは一線を画していました。 その花のそばには、小さなウサギの家族が住んでいました。ウサギのお父さんはとても優しく、お母さんは温かい笑顔でいつも家族を見守っていました。そして、ウサギの子どもたちは元気いっぱいに遊んでいました。 ある日、ウサギのお父さんは森の奥深くで新しい家を見つけました。その家はとても大きくて、中にはたくさんのおもちゃがありました。お父さんは家族に喜びを伝え、みんなで新

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          童話♯1『しあわせウサギ』

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          『マガジン♯1』専門性の磨き方と活かし方：キャリア形成と社会への貢献を考える

          自らのキャリアや社会に提供する価値への葛藤や不安を抱える人、専門性を軸にしたキャリアやグローバル環境に興味がある方、シンクタンクやコンサルティング業界で働く方、変革期のモビリティの未来に興味がある方。これらの方々は、自身の専門性を磨き、それをどのように活かし、キャリアを形成していくかについて興味を持っていることでしょう。 本題 専門性の磨き方 自分の専門性を磨くためには、以下のポイントに注目することが重要です。 1. 継続的な学びと成長 専門性を磨くためには、常に学び続け

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          『マガジン♯1』専門性の磨き方と活かし方：キャリア形成と社会への貢献を考える

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          会社員の新たなチャレンジ！簡単に達成できる目標に挑戦しよう！

          #いま始めたいこと 仕事でチャレンジしたいことはありますか？でも、大きな目標に挑戦するのは不安だと感じるかもしれません。そこで、今回は簡単に達成できる目標に挑戦することをおすすめします。これから紹介する方法を使えば、小さな成功体験を積み重ねながら自信をつけることができます。さあ、新たなチャレンジの扉を開きましょう！ ①新しいスキルを身につける 仕事において、自分の得意なスキルをさらに伸ばすことは大切ですが、新しいスキルを身につけることも同様に重要です。例えば、プレゼンテー

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          会社員の新たなチャレンジ！簡単に達成できる目標に挑戦しよう！

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          夢中になる趣味が見つかるかもしれない！女性におすすめの新しい趣味を紹介します

          あなたは最近、何か新しいことに挑戦したいと思っていませんか？もしかしたら、新しい趣味を見つけることで、人生がより充実したものになるかもしれません。でも、何を始めたらいいか迷っている方もいるかもしれませんね。そこで今回は、女性におすすめの新しい趣味をいくつかご紹介します。ぜひ、あなたにぴったりの趣味を見つけて、新たな世界にチャレンジしてみてください！ ぼくからの提案は５つです。 ①ヨガで心と体をリフレッシュ！ ヨガは女性に人気のある趣味です。ストレス解消や美容効果が期待でき

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          夢中になる趣味が見つかるかもしれない！女性におすすめの新しい趣味を紹介します

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          短編コラム　だれかの心臓になれたら

          「こんな世界」と嘆くだれかの生きる理由になれるでしょうか。 まるで歌のような言葉が、僕の胸に響いた。それは最初で最期の愛の言葉だった。 街も人も歪み出し、化け物のように変わってしまった。欲動に巣食った愚かさが、この目に映る。人々はシアトリカルに手の上で踊らされ、生きる意味を知らぬまま、形骸化した夢に取り憑かれていた。 「愛をください」と誰もが願った。そっと震えた手を取り、心を抉るような美しい愛を求めた。 「こんな世界」と嘆く誰かの生きる理由になれるでしょうか。 いつ

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          短編コラム　だれかの心臓になれたら

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          短編小説　

          昨日、夕焼けの空に2人の若者が立ち上がった。 彼らの名前は翔太（しょうた）と美咲（みさき）。彼らはこの世界の不正や貧困に立ち向かうため、共に戦いを挑んできた。翔太は長い黒髪を揺らし、真っ直ぐな眼差しをしている。美咲は笑顔が魅力的で、いつも元気いっぱいだ。 この世界は古代の技術によって生み出されたアーティファクトが存在し、それによって街に結界が張られている。その力によって魔物の侵入を防ぎ、人々は平和に暮らしていた。しかし、皇帝の死去によって次期皇帝の派閥争いが起こり、不正や

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          短編小説　

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