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#138 練習日誌[3行日記]

かめきよ

パンチのコンビネーション20連打、キック20連打を終わりと言われるまで数セットやり続け、ラスト10分でスクワットジャンプ・ランジジャンプ・四股の筋トレサーキットで限界まで追い込む。キツすぎます…！

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