6.本は"知識用"と"モチベ用"を分ける
読書習慣がついて4年ぐらい経ちますが、今の僕の読書スタイルこうなってます。
・科学ベースにしたインプットの本
・行動の思想、哲学、自伝みたいな本
有名人とか、大昔の人がしてた習慣を真似しつつ、科学的根拠あるものにアレンジするみたいな使い方ですね。
いくら最新で再現性も認められた科学ベースの本ばっか読んでても、気分の上下があったり、生き方に悩むし自分の価値観は科学じゃ見つけられないんですよね。
科学的根拠だけを求めても、自分の事は自分にしかわからないです。ただ、そこにヒ