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「うつ病回復日記」 カナダでの生活でうつ病発症。海外でのうつ病体験と日本での療養回復日…

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「うつ病回復日記」 カナダでの生活でうつ病発症。海外でのうつ病体験と日本での療養回復日記です。 本来の性格は明るく元気なんだけど、絶賛反転中!暗く人見知り発揮中です笑

記事一覧

文化によるお風呂の違い🇨🇦🇯🇵

みなさん今日もお疲れ様です。 最近ホント冷えますね。足から冷えを感じます。 ぼちぼち衣替え…

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10か月前
1

音楽に救われた

みなさん今日もお疲れさま 季節の変わり目なので風邪引かないように身体をあったかくしてくだ…

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10か月前
2

うつ病を治すためのカウンセリング

みなさん今日もお疲れさまです。 中秋の名月から一転。夏から秋に! 急に冷えてきたな〜 そろ…

K
10か月前
3

不調の波🌊

いつもお疲れさま! 最近は調子良くて活動的な日もあれば一日中動けない日もある。 次の仕事に…

K
10か月前
2

最後のうつ病旅 理由

今日もお疲れさまです。 カナダでうつ病になり身体が動かなく自殺を考える毎日から旅を経て日…

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10か月前
4

メンタルを健康に保つコツ

よくメンタルを強くする!って表現があるけど そもそもメンタルは強くなるものではなくていか…

K
10か月前
4

写真は自宅からの風景

カナダはバンフ🇨🇦という町。 大絶景だらけで自然大きさ地球の大きさに感動する場所🌏 冬は…

K
10か月前
1

カナダからの帰国と自身の病気について

おつかれ山です⛰️ 2021年11月〜2023年8月までカナダでの生活🇨🇦を過ごした後に日本へ🇯🇵帰…

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10か月前
1

バンフ到着!

話はすこし遡りますが、日本を出発してから… 関空 仁川(韓国) バンクーバー カルガリー バ…

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2年前
1

sea of cloud

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2年前
1

はじまりました🙌カナダワーホリ🇨🇦

ど〜も! かなり久しぶりの投稿になってしまいました。 KAITOです。 思えばコロナが流行る前…

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2年前
2

サーフィンがカラダに与える効果

「サーフィンをすると体調が良くなる。」 僕の友達のサーファーたちがいつも口をそろえて言う…

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4年前
3

趣味は突き詰める

最近みうらじゅん氏の「ない仕事」の作り方を読んでいます。 みうらじゅんさんといえば「タモ…

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4年前
4

【強運発揮!】ヒッチハイク🚙バンクーバーまでの車内

僕のスキルといえば運の強さ。 実際にこの旅中に仕事が決まるというミラクルもあった。 今思…

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4年前
10

謎に、文章を書くモチベーションがあがる本をレビュー📖

noteを始めてまだ1週間くらい。書きたいときはブワァ〜っと書けるんだけど、毎日コツコツと地…

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4年前
13

忘れたい過去

ある日のカナダでの朝。陽の光と名前のわからないトリのさえずりで目が覚める。僕がテント泊で…

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4年前
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