心の在り方
今晩は
みどりです♪
心の在り方が大切ってことに
気づくまでに、この年齢に…
ずいぶん時間がかかってしまった
だけど気づけた自分に感謝してる
不意に襲いかかる望まない現実
不安になってどうすればいいのかと
沢山考えた
悩んでだり、不安になったり
迷ったりした…
そんな時に、大切な考え方
変えるのは、出来事じゃなくて
変えるのは、相手でもない
変えるのは、
自分の「心」の在り方
内面だってことです
現実の出来事が変われば
自分の内側が変わるんではなくって
自分の心在り方を変えれば
現実の出来事が変わってくる
意識は現実や、
他人に向けるなではなくって
自分の心に意識を向けてみる
きっと、意識が外側に向いて
いる時は、現実に振り回されて
いるはずなんです
目の前の現実を変えようと
必死になっているのです
最初に変えるのは
外側の現実ではなく
自分の「心」だっていうこと
もし、望まない現実に
遭遇しているならば
それは、自分の心と
向き合うタイミング
現実を変えようと必死に
なれば、ただ悩み苦しくなるだけ
大切なのは
心の在り方
それで、全て変わるのだと思いました
幸せって誰かにしてもらうものではなく
自分でなるものなんだとわかったけど…
誰かに分けあう事ができれば
増えていくものなのかもしれない
読んで頂きありがとうございました😊
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