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身体の内圧?
天気がスッキリしない日が多くなりました
天気が悪かったり低気圧が近づいていると
体調が悪くなったり
偏頭痛や古傷が痛むといった症状が出ます
なぜ低気圧により身体が不調を起こすのか?
・外気圧が低くなるとことにより身体の内圧が強調される
・気圧の変化で自律神経が乱れる
外気圧が低くなるとことにより
身体の内圧が強調されるというのは
身体の中からも外に向かって圧力を発しています
気圧が高いと外から抑えられる圧力と
身体の内側からの圧力とでバランスが保たれます
![](https://assets.st-note.com/img/1700104469665-EJDGYEAtRx.jpg?width=1200)
しかし、低気圧の場合は、身体の内圧の方が高くなるため
関節であれば袋に覆われるような構造になるため
膨れ上がるようにストレスがかかります
(山登りに行ってお菓子の袋が膨れ上がるようなもの)
![](https://assets.st-note.com/img/1700104536173-5I4HDEkhiW.jpg?width=1200)
また、圧力のバランスが崩れることにより
自律神経が乱され偏頭痛、気分が下がるなど
自律神経障害を引き起こすこともあるとされています
他にも、耳への傷害を引き起こすこともあります
![](https://assets.st-note.com/img/1700105673575-83ve6wguqg.jpg?width=1200)
身体の内圧チエック方法
へそ周りで身体の内圧をチエックします
全てへそのすぐ近くを指で押してみます
へその上
へその右
へその左
へその下
へそ自体
指で押していくと硬い所があります
硬い所は内圧が高くなっています
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121846149/picture_pc_4b455fc3b47c191f80acd4eb3d9af535.gif)
東洋医学ではへそからの位置で
上図の様に分類されています
お腹の内圧が高くなり内臓の循環が落ちると
お腹が硬くなります
このお腹の
内圧の調整方法はまた次回に紹介します
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