花粉症の3つのポイント

こちらは「春のカラダ」
という記事から読むのがおススメです

「春のカラダ」では
目の酷使で骨盤の動きが悪くなる
という内容でした

骨盤以外で目の酷使のために
動きが悪くなる所はこの３か所

１，後頭骨

２，肩甲骨

３，頬骨

骨盤が動かないので
後頭骨
肩甲骨
頬骨の3か所も動きが無くなります
全て左が動かないので

頬骨と耳をチエックすると
左側がズレている

蒸しタオルで
目の疲れをとり骨盤を動かす方法

こちらの記事で
後頭骨
肩甲骨
頬骨も元に戻ります

蒸しタオルの後
耳と頬骨をチエックしてみると
ズレている左側が元に戻っています