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まるやまゆみ
2022年2月27日 21:39
皆さまご機嫌いかがでしょうか。ヨガインストラクターで日本茶アドバイザーの まるやま ゆみ です。ヨガインストラクターとして一番最初に所属したスタジオでの出来事はこれまでにも書いているのですが、ちょっと違う角度のお話をしたいと思います。生徒の一人に、あるご病気を患っている方がいらっしゃいました。現在では寛解することも多いですが、一方で一般的に若いほど悪化の速度が速いと言われている病気です。生
2022年1月23日 21:36
皆さまご機嫌いかがでしょうか。ヨガインストラクターで日本茶アドバイザーの まるやま ゆみ です。ヨガをやっていらっしゃる方なら、一度はサンカルパという言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。目標的な意味があるので、結構新年最初のクラスとかイベントで持ち出されやすいキーワードの一つです。あなたは新年の目標、立てましたか？ヨガをやっていると、なんだかものすごく崇高な目標を立てないといけない
2021年8月8日 23:04
皆さまご機嫌いかがでしょうか。ヨガインストラクターで日本茶アドバイザーの まるやま ゆみ です。ヨガ哲学の教科書・ヨーガスートラを少しずつ読んで思い付いたことを書いていきます。勉強中の方の参考になるかどうか補償は出来かねますが、良かったらお付き合いください。今回は過去の栄光についてのお話です。私、小学3年生の時から大江千里さんのファンでして。当時友人から薦められたベストアルバムを聞いて、子ど
2021年5月9日 23:26
みなさまご機嫌いかがでしょうか。ヨガインストラクターで日本茶アドバイザーの まるやま ゆみ です。今回もヨーガスートラの一節をご紹介しつつ、それについて思ったことを徒然に書いていきます。解説はしているようでしていません。これまで、順番に節をご紹介してきましたが、今回は急に第二章３２節をご紹介します。ニヤマは、清浄・知足・苦行・読踊・自在神への祈念よりなる。※１清浄、知足、苦行、自己の探求、
2021年4月17日 19:32
皆さまご機嫌いかがでしょうか。ヨガインストラクターで日本茶アドバイザーの まるやま ゆみ です。今回は、前回の続き。ご紹介したヨーガスートラの一節から思い付いたことを書き連ねていきたいと思います。前回も『心の動きを止滅させる』＝『感情をなくす』という意味だと勘違いしていたことを少し書きました。実際には『いつでもなるべくフラットな視点をキープしよう』ということです。それこそのんきにヨガの勉強な
