かどわきれいか

【国家資格キャリアコンサルタント/コーチ】人生をワクワクしながら楽しむ大人を増やしたい…

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【国家資格キャリアコンサルタント/コーチ】人生をワクワクしながら楽しむ大人を増やしたいと願いつつ、自らもその体現者でありたいな、と思っています。noteは好きな時に、ゆるゆると。

  • 日々雑感

    日々思うこと、感じること、アンテナに引っかかったこと、興味関心ごとを徒然なるままに。

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    また読み返したい！ぜひ読んでほしい！記事をまとめています。#コーチング #広報 #編集 #心理学 #人事のカテゴリーなど。

  • PEARL career consultant（お仕事）

    法人向け人事コンサルティング（PEARL HR Design）、個人向けセッション（PEARL career consulting）に関するnoteです。#キャリアコンサルティング #コーチング #セッション #人事コンサルティング #キャリア開発 #キャリアデザイン

  • イベントのお知らせ / お客様の声

    定期的にまたは、直近で開催するイベントやワークショップの告知について、また実施レポートをお届けします。

  • 読書感想文

    心に刺さった本、影響を受けた本、それらオススメ書籍や、他の方の素敵な感想文も、こちらにまとめてゆきます。

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初めて扉を開けた時のピュアな感覚を覚えておきたい

無欲で純粋に「好き」「楽しい」だけの状態を維持することって、難しいですよね。 唐突な書き出しですが。 今日、キャリコンの師匠に誘われて、フラワーアレンジメントの体験教室に行ってきました。 師匠は5,6年くらい、お教室に通われているそうで、時折SNSで拝見するお写真からも、美しく彩られた仕上がりぶりから、腕を磨き続けてこられたことが分かります。 しかし、見るのと体験するのとでは当然違う！ 実際に生けてみると、その奥深さにグングンとハマっていきました。 「さっきは、この

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    • 「人生の正午」は自分と向き合う最高の時期

      ※この記事は、2020年に書いたものを、2024年今の自分の視点で書き直したものです。 「人生の正午」という言葉を聞いたことがありますか？ これは、心理学者カール・ユングが提唱した考え方で、人の一生を太陽の運行になぞらえたものです。 産まれてから青年期、成人期とたどって太陽が昇っていき、40代から50代に差し掛かる時期に太陽が頂点に達する、まさに「正午」の時間。 この時期を迎えると、やがて太陽が徐々に沈むように、人生も「中年期」から「老人期」へと移り変わっていくことになりま

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      • 悩みごとから逃げるんじゃなく向き合う時を決める

        日々過ごしていると、どうしても向き合わなければいけない課題や悩みがあるものです。そんなとき、みなさんはどう対処していますか？ わたしにももちろん、そのような状況に直面することがあります。 逃げ出したいくらいの気持ちになることも、正直あります。 「もう無理だー！」と誰かに言ってしまいたくなったり、誰かに話すのもアレなので、虚空に向かってブチブチとぐちをこぼしたくなることも笑 そういうことって、誰にでもありますよね。 それでも、その現状から逃げることは、きっと最後の最後の切

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        • 人生に余白を

          わたしの中のベースには「自由」というキーワードがある。 仕事でも生き方でも、自分らしく自由でありたい。 でも、気がつけば、その「自由」が自分の中から奪われてしまっていた。 今年のはじめに独立し、当初は自由を実感していた。 だけど、次第に自由の反対側にある自己責任やプレッシャーの存在が大きくなっていた。 独立してやっていくということは、まさにそういうことなのだと。 相手の方が満足してくれたら、それが喜びや、やりがいになる。 次へのモチベーションになる。 それでいいじゃな

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          変われないのは意志のせいじゃない？ 目標達成のカギは「裏の目標」にあり！

          新年の目標がまたもや未達成に終わってしまった…。 どうして自分はリーダーとして変わることができないんだろう…。 なぜ部下や会社は変わってくれないのか…？ そんな風に感じたことがあるのは、きっとわたしやあなただけではないはずです。 「自分のやる気が足りないから？意志が弱いせい？」と自分を責めたり、変わると言いながら変わらない部下にがっかりした、なんてこともあるかもしれません。 でも、それは本当に意志ややる気だけの問題なのでしょうか？ 実はそうではないんです。 ロバート

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          【お客様の声】広げるキャリアと深めるキャリア

          キャリアは「広げる」時期と「深める」時期があると思っています。 それぞれの時期を行ったり来たりする人もいれば、広げたのちに、一気にグッと深めていく、という選択をする人など様々です。 そして、今回キャリア・アンカーの講座を受けていただいたMさんは、その「広げる」時期の選択の仕方がとても特徴的な方でした。それは、自分が ”得意なこと” や ”好きなこと” の敢えて真逆の世界を覗きにいってみる、ということです。 学生時代は文系科目が得意だったというMさん。 国語や英語の授業は、

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          【お客様の声】世のため・人のための精神は中学生の頃から？ Kさんのキャリア・アンカー体験記

          これまでに色々な方にキャリア・アンカーのアセスメントを実施してきましたが、特に年配の方や経営者の方などに多く見られるのが、「奉仕・社会貢献」のアンカーです。 イメージがつくかもしれませんが、シンプルに書いてしまうと「世のため・人のため」という価値観です。 色々なキャリアを経験していく中で、やっぱり自分が社会の何のために働いているのか、存在しているのか、そういう使命感や志が根っこにあり、最終的にこの「奉仕・社会貢献」のアンカーに落ち着いた、という方が多いです。 しかし、今回

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          感謝"される"より"する"を大切に（誕生日の抱負）

          昨日、40とうん歳の誕生日を迎えました。（ぼかす必要もないんですけどね笑） 嬉しいことに、前職の会社からお花が届いたんです。 誕生日にはお花を贈るというカルチャーの会社だったのですが、辞めた私にも？！と。 いやぁ〜、驚いたし、ジーンとしちゃいました。 その会社とは、辞めた今でもお仕事をご一緒させていただいていて、仲良くしてもらっているのですが。とは言え、卒業した私にもこんな風に気遣ってくださることが、本当に嬉しかったんですね。 早速部屋に飾り、お礼のメッセージ＆写真を撮

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          中学生の体育祭でえらい感動した話

          よく晴れた昨日。この春から中学生となった甥っ子（コウ）の体育祭に行ってきた。流石に中学生になると照れて「来ないで」って言うと思ったら、本人は「できたら見にきて欲しい」なんて可愛いことを言うもんだから。伯母としては勇んで行ってきましたよ。 いやぁ〜ね。結論から書いてしまうと。 行って良かったです、めちゃくちゃ。 当然私は、コウの親ではないわけだから。彼の友人や、クラスメイトのことなど、何一つ知らないわけです。 言うなれば、コウとコウ以外の子供たち。以上！ な状態。 でもね

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          苦悩するリーダーの理解者でありたい

          最近、私は次のような問いに出会いました。 「あなたは仕事を通じてどのような人を笑顔にしたいですか？」 その際、自分の中からはこんな答えが出てきました。 現状を改善しようと努力している人 努力しているが、何かがうまくいかず悩んでいる人 私は以前から、こうした人々を支えたいと考えてきて、この先も、きっとここがブレることはないだろうなぁ、と改めて思いました。 現在、私が人事面で支援している企業にも、まさにそうした状況にあるリーダーがいます。 数年前、はじめて出会った頃

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          恋の力ってやつは

          先日、数ヶ月ぶりに友人と再会した。 彼女が現れた瞬間、「お？」っと、思わず目を見張った。 なんか、いつもと違う感じ？？ 話を聞いて納得した。 彼女は今、恋をしているのだ。 恋ってやつはすごいんだな。 ベタだけど、彼女の内側から放つオーラ？輝き？的なものが、 明らかに変わってるんだもの。 いい歳した（お互い、ね）大人が、こんなにも目を輝かせて、 目の前に置かれている甘いパンケーキ以上に甘々な惚気話を聞かせてくれるのは、案外悪くない。 彼女が恋をしている相手は、アフリカの

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          【お客様の声】 自由な発想でキャリアを解き放つ！掟破りのTさんのキャリア・アンカー体験記

          「私、実は、”掟破りのTさん”って、以前言われてたんです」 「“規則に沿って”とか、“マニュアル通りに”って言葉が本当に嫌いでした」 セッションが進む中で、そんな風に話してくださったTさん。 誰かに定められたり、当たり前とされていたやり方じゃなく、 彼女が自分の判断で、それまでにないやり方をドンドン試す。 そのほうが彼女にとって、確実に成果が出せると確信していたし、 実際に成果も出してきた、とのこと。 営業職としてバリバリと活躍されていた彼女の姿が目に浮かびます。 この

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          【35歳以上限定】自分らしい理想のキャリアを描く自己再発見講座

          この度、ストアカから、「キャリア」に関する講座をリリースしました。 こんな内容の講座です あなたが毎日仕事に向き合う中で、心の奥底から湧き上がる 「もっとやりがいを感じたい」 「自分に合った仕事を見つけたい」 「このままでいいのかな」 という思い。 それは、ただの思いつきではなく、 あなたの内なる声が発しているサインかもしれません。 でも、実際には、 「自分には特別なスキルや才能がないしな…」 「今更変われるわけがない…」 と諦めて、日常を繰り返してしまう。 この講

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          早起きで見つける人生の余白

          “早起きは三文の徳”、という言葉があるように。 早起きすることで何かしらのメリットがあるはずだ、それを手にしたい、という人も多いのではないかと思う。しかし、実際にはそのメリットが何であるか実感を得る前に、習慣化できずに終わってしまった…。この本は、そんな人たち（含む、私）にとって、バイブルとなり得る一冊だ。 筆者のキム・ユジンさんは、幼少期に、家族で祖国の韓国を離れて、全く自分を受け入れてくれない環境に身を置き、マイノリティとして、また激しいイジメの対象者として、自らのアイ

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          バナナを狙え！ 職場改善、社内制度チェックのススメ

          研究者たちが行ったある実験があります。 柵の中には5匹の猿と、1つのはしご、そして天井から魅力的なバナナが吊るされています。 やがて1匹の猿がバナナを手に入れようと、はしごに登ります。 その瞬間、研究者はピュッと、残りの4匹の猿に天井から冷水を浴びせます。今度は違う猿が、はしごに登ると、同様に冷水のシャワーが降りかかります。 やがて猿たちは、「はしごに登る＝ビショビショになる（嫌んなっちゃう！）」ということを学び、はしごに登ろうとする猿はいなくなりました。 次に、1匹の

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          【お客様の声｜株式会社soui woodworks様】 遠慮の壁を壊そう！チームワーク強化のためのワークショップ

          この度、株式会社soui woodworks様の社員の皆さんのコミュニケーションとチームワークを強化する目的で、2回のワークショップを開催しました。 2回目のワークショップ直後に、神保社長、そして参加くださった社員の方々に、ワークショップに参加されてみてどうだったか、インタビューさせていただいた様子を動画にしました。 ワークショップ直後、相当ヘトヘトなはずなのに、みなさん快諾くださり、ありがたい限りです。 動画の下には、 ・ワークショップ実施に至るまでの状態（課題感など）

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