2021/08/18 はれ
こんばんは。
東京は久しぶりの晴れでした☀︎はっぴー!
今日は日の光で目が覚めて、ゆっくりご飯を食べてから少し練習。からのレッスンでした◎
もう少しで配信ライブなので、セットリストの曲を中心にやりました。本番に向けてたくさん積み重ねをしているつもりですが、やっぱりまだまだネジを締めなければならないところがちょろちょろ出てきます。元から引っかかっていたところもあるし、自分で録って聞いてをしていて気づかなかった場所も出てきたり。
毎回たくさんの気づきがあるレッスンは、私にとってすごく大切な時間です。今日も、がんばるぞ!って思えるガソリン?燃料?みたいなものをたくさん得られた時間でした。
もっともっと伝えたいことを自由に表現できるようになりたいな。
がんばろう。
レッスンに向かうときは一瞬天気雨に降られてしまったのですが、帰りは晴れ!だったので、帰ってごはんを少しだけ食べて、おやすみしてから走りに行きました!
ここ数日東京も雨だったので、ブランクは5日?くらいかな?
たった5日、されど5日。
まだまだランニング初心者の私には、とても大きなブランクだったようで、ちょっとペースを上げて走ったらすぐにバテてしまいました。
息が切れて喉痛くなるあの感じはとても久々に味わいました。笑
結局今日は3キロちょっとくらい、走ったり歩いたり。
まだまだ慣れないランニングですが、行けたことがなんだかとても嬉しかったです。
雨でずーーーーっと走りに行けなかったときは、ちょっともやもやでした。
最近は走りに行くと、日頃のもやもやしたものが吹っ飛ばせるので、私の中のストレス解消方法になりつつあります。
あ、でもストレス解消でナンバーワンに有効なのは不貞寝です。(きたこし調べ)
不貞寝するときは目覚ましもかけずにひたすらずーーーーっと寝ます。そうすると起きる頃には忘れてるかどうでもよくなってるのです。
そういえば、今日レッスンに行くとき、雨上がりに見た空は絵に描いたような青空でとってもきれいだったなぁ。
写真撮ればよかったな。
写真撮る癖があんまりないので、ちゃんとつけたいところです。
よし、寝る。ぞ!
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