肺活量を鍛え直そう
集中力が切れてしまうのは酸素不足が原因だった
歳を重ねる毎に肺活量は減少していく🫁⤵️⤵️
毎日、体幹を鍛える運動を続けることで
肺活量を鍛え直せる💪🏼✨🫁⤴️⤴️
こども達には身体を動かして
たくさん酸素を吸って欲しい
マスクは酸欠の元
心身に支障を来たしているこども達が増えていることを
大人達は氣付いていないのだろう
この4年間という期間は
こども達にとってはあまりにも長く
その代償は計り知れない
肺活量が増えたところで
脳の神経が破壊されてしまっている
そして
それは一生
元に戻ることはない
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