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継続

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#成長

継続する秘訣⑥ ~〇〇〇をみつめる~

継続する秘訣⑥ ~〇〇〇をみつめる~

これ続けるのしんどいなあ〜・・・。
習慣って、いつになったら習慣になったって言うんだよ・・・。
終わりが見えなくてツラい・・・。

継続することを頑張ろうとしている方からはこんな言葉が漏れ聞こえそうですね・・・。分かります、苦しいですよね。でもこの記事にたどり着いたからにはもう安心してください!継続を頑張ることには終わりがあります。

継続を頑張ることに終わりがあるとは?これはもうそのままです。「

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日記を継続する秘訣 〜◯◯◯◯を下げること〜

日記を継続する秘訣 〜◯◯◯◯を下げること〜

日記を継続する秘訣は、とにかくハードルを下げること。

日々の成長をより実感しやすくするためとにかくハードルを下げることで小さなことでも達成感・成長している感を得ることができます。
下げすぎたハードルを越えてもバカバカしいのでは?と思う人もいるかもしれません。でも、そんなことはありません。そう思うのは他人からの評価を気にしているからです。自分の成長は自分で評価すればいいんです。次の章で詳しく見てい

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日記を書くということ

日記を書くということ

「なんか日記書いた方がいいよとか言われるけど、よく分かんない」
「何を書くのが正解なの?」
「日記書くのってめんどくさい・・・。」

なんて思われる方、多いですよね??
実際、僕自身1ヶ月前までそんな人間でした・・・。そんな僕でも、意味があると思える日記を書き続けることができていますので、その日記への向き合い方を紹介しますね!

日記の目的
目的は、人それぞれ、書きたいと思うなら書く、でいいと思い

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