眠れないときは、、。安眠のための星座別アロマオイル
天那知保です。
こんにちは。
毎晩、「おやすみなさーい」って横になった瞬間に、翌朝を迎えてるので安眠もへったくれも無いんだけどさ、、。
抑うつ傾向にある人や、不安や心配事、イライラしてたりで眠れない日の安眠用アロマオイルをご紹介します。
どちらかと言うと普段から元気な人よりも、
・精神薬を数ヶ月以上飲み続けてきた人
・数ヶ月以上精神薬を飲んでいる人
・何かしら薬やホルモンバランス系のハーブ（サプリ）を常用している人
に向いているアロマブレンドです。
普段はよく眠れるけど心配事があって眠れない、、っていう方のブレンドもまたご紹介しまーす。
ご紹介するブレンドオイルは２種類あります。
星座のエレメントで分けてあります。
エレメント火と土のブレンドオイルと、エレメント風と水のブレンドオイル。
【エレメント火と土のブレンドオイル】
エレメント：火
牡羊座、獅子座、射手座
エレメント：土
牡牛座、乙女座、山羊座
・ラベンダー３滴
・ペパーミント１滴
・フランキンセンス１滴
上記をディフューザーで香らせて、おやすみなさいませ☆
就寝３０分ぐらい前から香らせておくと、体が寝る準備に入りやすくなります。
【エレメント風、エレメント水のブレンドオイル】
エレメント風
双子座、天秤座、水瓶座
エレメント水
蟹座、蠍座、魚座
・ラベンダー２滴
・フランキンセンス１滴
上記をディフューザーで香らせて、おやすみなさいませ☆
就寝３０分ぐらい前から香らせておくと、体が寝る準備に入りやすくなります。
さてさて、
エレメント風、水にはペパーミントが入ってないことに気づいちゃった？？
ふふふ、、、
これにももちろん理由があるのです。
星座によって得意・不得意な香り（香りのもつ波動だよ）があるの。
その香りが持つ波動と、星座別の個人に対するはたらきを上手く使って治療していきましょうねっていうのは、ヒポクラテス先生の時代から培われてきた普遍的なもの。
エレメント風、水チームさんでもペパーミントが好きな人はもちろんいるけれど、精油の波動で見たときには、風・水さんの持つ波動とはちょっとソリが合わない感じ。←悪いわけじゃないよ
せっかくの”安眠へ導く道標”に、ペパーミントさんっていうチャチャが入って「ねぇねぇ、寝たーー？？」とか話しかけてくるイメージ。笑（どんなイメージ）
まーそんなに面倒くさいことを考えるよりも、まずは試してみてねん。
実践あるのみ、ですー！！
ぐっすり眠って翌朝スッキリしてたら嬉しいよねぇ。
ではでは。
LOVE.
