グループで瞑想することは、紛争を鎮める究極の解決策

超越瞑想®︎（TM）は古代からの伝統的な瞑想法ですが、その効果については科学的に検証されています。 この動画では、「グループで瞑想することが紛争を鎮める究極の解決策である」ということを、量子物理学者のジョン・ヘーゲリン博士とデヴィッド・リンチ財団CEOのボブ・ロス氏が説明しています。（HuffPost Live / 2022年） わたしたちは瞑想をおこなうことによって、自分自身の生活を改善するだけでなく、より良い世界の実現を自動的に助けることができます。 ぜひご覧ください！

インド大使館主催「癒しの伝統：アーユシュの洞察と革新」 5月31日（金） 17:00 ～ （無料） TM新宿南口センターの小林奈美教師が登壇します。テーマは「パルス・リーディング入門」。ぜひご参加ください！ 申込フォーム https://forms.gle/Tw6W2jePTNYYCuRe7

牟田都子さん「自分ひとりで自分をケアできるのが瞑想の大きな利点」

校正者の牟田都子（むたさとこ）さんは超越瞑想（TM）を始めた後、人生の大きな変化を体験しました。しかし多忙な日々の中、規則的な瞑想がむずかしくなると、自分を責めてしまうこともあったのだとか。今年、10数年ぶりにTMのフォローアップを受けた牟田さんにお話をうかがいました。 初日から心地良いと感じたTMを学んだのは2010年前後だったかと思います。吉本ばななさんがwebで公開されていた日記で、映画監督のデヴィッド・リンチが長年TMを実践していると知り、興味を持ちました。2012

黒岩幹子さん「きっかけはデヴィッド・リンチ。偶然の出会いで人生は広がる」

映画関連の書籍やWEBマガジンの編集・執筆をおこなう黒岩幹子さん。パンデミックの最中にデヴィッド・リンチ監督のインタビューを読み、超越瞑想（TM）に興味を持つようになりました。その後、ある偶然をきっかけにTMを学ばれた黒岩さんにお話をうかがいました。 リンチ監督の暮らしぶりに惹かれてTMに興味を持ったきっかけは、デヴィッド・リンチのインタビュー記事を読んだことでした。2020年の春、新型コロナウイルスのパンデミックで外出自粛が要請されていた時期に、「Hollywood Re

4/21（日）超越 ∞ トークショー「ビートルズ・ドラッグ・瞑想」開催！

超越瞑想公式noteのインタビューに登場した写真家・ライターの久保憲司さんによるトークショーが開催されます！久保さんの作品に大きな影響を受けたというミュージシャンのニイマリコさんとともに、note担当の大谷由美子もお話しさせていただきます。 瞑想するとクリエイティブになれる？欧米を中心に多くのミュージシャン、映画監督、アーティストたちが実践を公言している超越瞑想（TM）。規則的に実習することで、よりクリエイティブになれることが明らかになっています。今回のトークショーでは久保

久保憲司さん「大好きなビートルズが学んだ瞑想を僕もやってみたいと思った」

ロック・フォトグラファー／ライターの久保憲司さん。「大好きなビートルズと同じ瞑想をやってみたい！」という思いから、2023年に超越瞑想（TM）を学ばれました。幼少から現在に至るまで、ピュアにロックを愛する久保さんに、瞑想を始めて思うことや、4月に開催されるトークショーについてお話をうかがいました。 生まれた時から聴いていたビートルズ──ご著書『ロックの神様』（マーブルトロン刊）はタイトル通り「音楽と神性」がテーマになっていますね。音楽の体験、特にライブの体験を通して日常生活

【無料】3/22開催！ホリスティック・アユシュ実践協会セミナー @ インド大使館

一般社団法人ホリスティック・アユシュ実践協会（HAPA）はインド政府・アユシュ省のコンセプト（古代の医療システムの深い知識を復活させ、最適な開発と促進を確保する）を日本で広めることを主旨として設立されました。設立を記念して、協会理事によるセミナーがインド大使館にて開催されます。参加費は無料です。ぜひご参加ください。 日時：3月22日(金) 17:00開演 会場：駐日インド大使館 文化センター 住所：東京都千代田区九段南2-2-11 （地下鉄東西線九段下駅２番出口から徒歩５分

陶芸家・俳優・瞑想者の結城美栄子さんの新作展『Peace』が3/21（木）〜23（土）まで開催されます。最終日は朗読劇『セロ弾きのゴーシュ』&ライブも。会場は溝の口 norskアトリエ & music hall neoneraです。 http://norsk.jp/

国際女性デー「タイの貧しい家庭で育った少女たちが超越瞑想を学ぶ」

仏教の尼僧が運営するタイの学校（Dhammajarinee Witthaya school）では、少女たちに教育の機会を与えるため、生徒の衣服から持ち物まですべてを無料で提供し、超越瞑想（TM）を学校導入しています。ぜひ動画をご覧ください！

秋野太作さん「瞑想の極意！！片岡鶴太郎に教え原田芳雄に怒られる！？」

俳優・瞑想者の秋野太作さん。Youtubeチャンネル「丈熱BAR」にて瞑想についてお話しされています。 「今でも舞台に立てるのは瞑想のおかげ」と話す秋野さん。 時にコミカル、時にシリアスなすばらしい話術に思わず引き込まれます。 ぜひご覧ください！

Yukaflorさん「瞑想って簡単やから、やらないと損やと思う！」

Youtubeで大人気のフローリスト占い師・Yukaflor（ユカフロール）さんの瞑想（TM）体験談動画です。 Yukaflorさん曰く「TMはとっても簡単。本当の自分にアクセスできる方法」とのこと。また、TMを始めてから、お酒やカフェインの量が激減したり、Youtubeの視聴回数もさらに増えたのだとか。 ぜひご覧ください！

大塚ミクさん「ズドーンと深い瞑想は、気持ちのいい“ご自愛”の時間」

シンプルで、人の心の奥にすっと届く言葉。そんな作風が素敵な、コピーライターの大塚ミクさん。なんと昨年、重度の「顔面神経麻痺」にかかってしまいました。回復のためのアプローチのひとつとして、ひさしぶりに超越瞑想（TM）を再開したミクさんに、TMを学んだ頃のこと、現在感じている効果についてお話をうかがいました。 自分の中に「居場所」を見つけた！15年ほど前、アーユルヴェーダに興味を持っていた時期があり、その流れでTMを知りました。当時住んでいた都内で何日か講習（註1）に通った記憶