シェア
クベ
2020年9月15日 00:18
何故か鬱々期に入ってしまって２日間を無駄にしてしまった悔しい…なんで、鬱になるのか振り返っても分からない。鬱々期は何を考えても私はダメだいない方がいい、消えたい、存在を消したいしか思わないので、対策としては寝るか泣くかのどれかなのだが、なんとなくそれよりもいい方法を頭の奥の方で分かってる。たぶん、鬱々期になったら、部屋着でもジャージでもなんでもいいから、一瞬外に出ないとい
2020年9月2日 00:02
友達とか、誰かを誘って断られると私は嫌われているのでは？と被害妄想する。他人の心が分からないからくる被害妄想だとは分かっているが不安になる。たまたまだと思えばいいのに、私が誘ったからみんなが理由を付けて断ったのだと感じる。これは、癖だと感じる。被害妄想と合わせてマイナス思いが私の中で沸き上がる。すぐに約束ができること、すぐに約束ができることで虚しさを感じる。すぐに約束が
