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食べて痩せるアラフィフ1~11話

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食べて痩せて-13kg。 最後のダイエットと決意したアラフィフ女の奮闘記
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#デザート

食べて痩せるアラフィフ第9話

食べて痩せるアラフィフ第9話

~最後のダイエットを決意したわけ~
最強アイテムおからパウダーの落とし穴

そうAtsucoは、またしても最強のアイテムを手に入れた❗
それがおからパウダー(詳しくは第8話をご覧ください🙏)

小麦粉の代用品として
私の小腹を満たす『ザ・デザート』を
罪悪感なく食べられる
ダメージ回復力100%の威力をもつ
それがおからパウダー👏✨

ピザまで焼いてみた👏✨
ただ。。ピザソースはNG調味料で

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食べて痩せるアラフィフ第8話

食べて痩せるアラフィフ第8話

~最後のダイエットを決意したわけ~
魅惑の『低糖質食品』『タンパク質が摂れる食品』

糖質制限が注目されているせいか
コンビニやネット広告でバンバン上がってくる
『低糖質』『1食分のタンパク質が摂れる』とかかれた食品

低糖質パン、低糖質麺、低糖質デザート。。
これ1食で必要なタンパク質が摂れます❗

もぉ食事を作るのが面倒な私には
喉から手が何本も出そうなくらいの
誘惑の塊

BASE BREA

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