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３ヵ月で２km→４２km！！ 故障から神戸マラソンまでの練習の軌跡。
先日走った神戸マラソンまでの3ヵ月余りの練習をここに記録しようと思う。実は5月初旬にアキレス腱を痛めてから7月までは、走ったり走らなかったりを繰り返していた。8月に入って練習を再開させたものの、体力の低下が著しい。
8月16日に2000m×5本で限界だったペースで、3ヶ月後のマラソン当日11月19日には42.195kmを走るまでに至る。この3ヶ月間どのようにして戻していったのか…。
というお話
マラソンランナーはみんなM⁉︎
「マラソン走る人って絶対Mだよね。」ってよく言われません？
そんなのは当然「人による」のでしょうが、私はどちらかと言うとSに近い気がします。
そもそもキツくなりたくて走ってる訳ではないし、辛いものはつらいです。じゃあ何を思って走ってるかと言ったら、人より速く走るのが気持ちイイから。自分が生き残っているうちに誰かが集団から溢れたらシメシメと思い、自分がペースアップして振り切ったら楽しい。けど1人で
