作品の完成嬉しいですって嬉しいですね。運営さんありがとう。

ブログとの向き合い方（それを真面目に考えているようなところが欠点です）

あんなに楽しかった文章作成がまさか数回の投稿で中断してしまうなんて、さすが私ですね。 私の完璧主義 スマートフォンでアプリをダウンロードして、最初に開いた時の利用規約、読んでいますか。読まずに同意していますか。一応開いてスクロールだけして同意していますか。 私は読まないで同意することに罪悪感を伴いますし、あの耳慣れない長文をしっかり読むことにも、苦痛を感じます。 「読んでいないのに同意したのか」と責め立てられる妄想で疲弊し、「理解できなかったのに、理解できるまで繰り返し

今日は脳がフル回転して眠れない夜です。

こんばんは。 昨晩は、眠れなかったのでここにブログを書きにきたら、満足感と達成感と疲労感でそのあとすっと入眠できました。 今日はどうでしょうか。 頭がフル回転してよしなしことをずっと考え続けています。 ブログを始めて数日ですが、その前は紙やらスマホのメモやらに考えていることを書き出して対処していました。そうすると、安心して考えるのをやめることができるからです。 　ぐるぐる考えている時、よくないなと思いつつも、心の底では世界一重要で素敵で最高な論理的思考を繰り広げていると感

眠れない夜にどうするか

眠れない夜はたくさんある。 1週間のうち5日は眠れない。眠れない夜には色々なことをするが、どうやったら眠れるか考えて頑張る時もある。全然成功してないが、ここにまとめておくことに意味はあるだろう。私は一度寝たら起きないが入眠がとてもへたっぴな不眠です。 眠れないのパターン分類と特徴 1.なんとなく眠れない 2.嫌なことがあって眠れない 3.昔の嫌なことを思い出して眠れない 4.脳が勝手にフル回転していて眠れない 1の夜にうだうだしていると3や4になります。 2.3の夜が

この「つぶやき」ボタンに初めて気がついた。Twitterみたいに投稿できるのかしら。長い文章の記事と並べて表示されるのかしら。たまにはさっぱりわからないままつかってみるのもおもしろいなあ。

自己紹介という名のメモ書き

noteは公開した後の記事を何度でも修正することが可能ということで、メモみたいな使い方もできるのかなと思い、早速実行してみます。 自分に関わりのある要素、興味のあること ・完璧主義 ・鬱、希死念慮 ・HSP ・専業主婦 ・マイノリティ（社会的になにかが脅かされている人が誰もいないような世界に私は住みたいんだ） 自分の性格 ・飽き性。刺激的なことがない毎日が続くと謎の不安感や焦燥感に襲われる。それまで輝いていた物事が突然色褪せる。→人生の目的を暮らしの快適さとかに置いていた

髪の毛について：天パ

ちゃんと2日目の投稿に着手できて嬉しいです。 今日は自分の髪の毛の話。 私はいわゆる天パで、そのことで悩んで生きてきました。 学生の頃は黒髪つやつやストレートが王様で、すこし茶色っぽくくるくるちりちりうねうねな自分の髪が残念でした。からかってくる人がいて傷ついたかはわかりませんが今も根に持っているし、小学生の子供に可哀そうと言ってきた美容師のことは最低だと思っているし、ふわふわでかわいいとほめてくれた友人のことは今でも大好きです。 若いころは自然なあるがままのものに魅力

家事について

自分は今、仕事につかず、一日中家にいる生活をしています。パートナーと２人暮らしの小さな家ですが、そのメンテと生活のいろいろなことは私の役目。まぁ、やってもやらなくてもいいのですが 私の性質 まじめで傷つきやすく、完璧主義のおっちょこちょいです。なにもかも上手にできません。それでもようやく自信の一端を心の中に芽生えさせることに成功しました。仕事をやめて3年くらい経つ気がします 掃除 ３年目にして改めて床掃除にの基本をググったところ、やる気が出て少し続けられています。ほこ

つれづれなるままに

幼いころから文章を書くことが大好きで、空想の世界に浸るのが大好きな子供でした。最近は長い文章を書くことがめっきり減って、そんな自分があまり好きではありませんでした。 この場所がそんな自分の憩いの場所になることを祈って。