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パワハラとメンタルケア

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ハラスメント被害、休職などの経験。あなたの心に寄り添えるといいな。
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2024年1月の記事一覧

メンタルヘルス疾患者がapple watchを買ったら、良いことたくさんあった

メンタルヘルス疾患者がapple watchを買ったら、良いことたくさんあった

先月、apple watchを買いました。
ビックカメラで買ったのですが、スマホのキャリア乗り換えで2万円引に!(キャリア変えたかったから嬉しい)

シリーズ9にしたのは、45mmサイズが欲しかったから。とりあえずいろいろ比較サイトを見て決めました。

私は現在、抑うつ状態でバリバリにメンタルが不安定。

そんな私が、apple watchで救われたことがいくつかあるのでシェアします。

◾️マイ

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学校だけでなく職場など、集団や人間関係へ苦しむ人へ贈る物語

学校だけでなく職場など、集団や人間関係へ苦しむ人へ贈る物語

辻村深月先生の「かがみの孤城」を読みました。

この話は中学でいじめを受けて、不登校になった、こころちゃんが主人公。

以前、辻村先生がこの作品を読んだ子供の読者に「どうして僕たちの気持ちがわかるの?」とたくさん言われ、その回答が「大人もそうだからだよ」とアンサーしていたのが心に留まっていました。

私が本作を読んで驚いたのは「パワハラされた私の気持ち、どうしてわかるの?」でした。

印象的な言葉

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