自分を批判する

不安が起きた時

誰かに批判されていると感じる時

実は無意識に自分自身を批判していることが多い

私なんて…は不要

○○だから…も不要

自分自身を無意識に批判して

何かをすることに制限をかけている

やれなかった時の保険？

叶わなかった時の保険？

制限をかけてやらない、願わないのも自由

けれど、そんな自分がいることに気づけた時

自分はどうしたいのか

一度見直す価値はあると思う

本当は何がしたい？

本当は何を叶えたい？

自分の本音に気づいてあげよう

それが叶うのだから