無事に川村真木子さんを迎えた @makikokawamura_ のオンラインサロン湘南のオフ会が終わりました まきこさんと50人の皆さまの前で ガチガチに緊張しましてカッコ悪かったですが サスティナブルの活動のスピーチもさせていただき まきこさんのお話も通して 改めて腸活の大切さが心に刻まれた日になりました 以下一部スピーチの内容 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のパーティーのテーマがサスティナブルということで 小さなことではありますが日頃の活動
「CHUNK Juice」というスロージュースとナッツミルク屋さんをはじめます 場所は神奈川県 藤沢市にある「レコードカフェ フィーリングルーヴィー 」をお借りして不定期になってしまいますがOPENします 新鮮な食材を熱を通さずに丁寧にお時間をかけてつくりますのですべての商品が予約制となっております チャンクジュースはボタニカル100%で地球に人にも優しくいたい、オーガニックのジュースです 生きたものを身体にとりいれることにこだわり、お野菜・フルーツはもちろんのことナッ
Recycled Paper Flower 雑誌やカタログなど古紙を リサイクルしてお花を造っています つくるためではなくても わたしみたいにつくる過程を みるのが好きな方やオススメの商品も 紹介していけいたらいいなと おもとります 週1〜3アップしていこうかと そのうちお花だけではなく いろいろ他のことも挑戦してみようかなあ カンタンにどなたでも 自分だけのお花つくれます 動画初めてなので苦戦しながら作成しております汗 ※ここで使用している用紙はすべてリサイクルと
「ekoru（海）」と「ecosia（森）」 もう環境にいいことが こんな軽い感じでできるなんて 今では誰もが行う検索 「ecosia（森）」は検索をすると植樹ができる そして検索が一度されるごとに1kgのCO2を 取り除くことになります 約45回検索するごとに1本の木が受けられるとされていて これまでに1億本以上の植樹が実行されているそう 自分が検索した数が右上に表示されるので 達成感と確認ができて楽しい〜 こちらは80％を植樹活動を行っている 非営利団体「WWF
いろんな植物を求めて とても大好きになった5つの場所 ーSHARE GREENー ここは広い芝生があり横にもなれるベンチがあって 日光浴、そして月光浴にも最適 カフェもあるのでランチなどにも ーSOLSO FARMー 本気で調達したいときに おしゃれな植物がいっぱい お値段もオシャレです キッチンカーが出てるときもあるので 植物に囲まれベンチでゆっくりお茶して過ごすのも◯ 1,2:SHARE GREEN 3:部屋 4,5:SOLSO FARM ーLush 新宿店ー オ
月1回1日だけコールドプレスジュースで過ごすというクレンズを やっていましたが最近ずっとサボっていたので 久しぶりに 私は薬に頼ってばかりの身体でしたが、日頃、1食をグリーンホールジュース（繊維アリ）やコールドプレスジュース（繊維ナシ）におきかえることを 本格的にはじめてから10年以上 いっさいがっさい薬というものビタミン的なものも含め摂る必要が なくなりました まず風邪ひかない まあひどかったPMSもなくなり 病気もせず そして気分もだいぶちがう オーガニックを意識
最低限 気をつけて めっきりひとり行動が多くなってきております 自然エネルギーギレでサクッと気分転換 兼ねて 「中村キース・へリング美術館」 洗練された自然に囲まれている場所で 自然と融合された美術館です 隣も施設なのか 個人宅なのでしょうか 写真はひかえます ため息がでるほどすご〜く素敵な建物 お部屋もみえちゃいました とにかく上品な環境 大山エンリコイサムさんがキースのコラージュの上に アートされている作品があります 美術館で必ずある おみやげクリアファイルで
気持ちがリラックスできたりワクワクしたり エネルギーを蓄えられたり、楽しく過ごせる場所 毎日過ごす部屋だからこそパワースポットにできたらいいな 狭い部屋でなんとか気持ちがいい空間をうまく使っていきたい いつもはソファーとPCの椅子のどちらかだったけど 最近ラグを敷いてクッションの数も増やしてみた この２つのアイテムだけでただの床だったところに居場所ができた ラグの上に座ってPCで映画やNetflixをみたり瞑想とかもしてみたり この567期間で自由にいろんなところに
『美が人間にとって 感覚から思考への 移行の道をひらく』シラーの言葉 ワタシはしばらく、この意味がわからなかった わかった今では、なんでわからなかったのかもわからないくらいわかる 人生の大切な偉大な方から贈っていただいた言葉だけに スルーできなくて「なあになんだろうナニを伝えてくれたんだろう」って 壁に貼ったこの言葉を毎日眺めていて ある時、「ハって はっ！えっあ〜〜」て 「こういうことかあ」ってわかった 自分の原動力がすべてこの言葉で具体化されてるのと、これで良いんだ
五感の中で本能的で唯一脳にダイレクトに伝わるのが「嗅覚」 賞味期限がきれたもの最初に匂い嗅いだりしますよね笑 生命に関わる判断や リラックスや不快になったり 好き嫌いなどから 記憶までも影響 本能や感情をコントロールするほど重要なのです 自律神経を整えたりいろんな身体の不調にも薬のように働きます アロマはヨーロッパで医療として内服も認められるほど といってもワタシは単純に「あ〜良い香り〜心が軽くなる〜シアワセ〜」ってなるように香りを楽しんでいます アロマオイルやス
家で火事が起きたら 一番最初に何ができルのだろう 一家に一台というか 一部屋に一台 住宅用消火器 オシャレだしとにかくコンパクト こんな隙間に置けるし みえて置いてもオシャレだからあり お酢の成分と食品原料から作られた 人にやさしい中性薬剤を使用されているので安心 キッチンはもちろんのこと ワタシは石油ストーブだしキャンドルやアロマを焚いたり ホワイトセージなどに部屋で火を使うことがとても多い 癒すために使用してるのにどこかで火にビビりながら 火事の夢をみること
なんでもないワタシのもの 日ごろ気づかせてもらったコと 教えてもらったソレ 本当のしあわせとはカタチではなく心で感じること ソレにはまずカタチから心がつくられることもある みえなかったものがカタチからみえることもある 環境ではなく捉え方ですべてがきまる ものとオモイがあふれてきたのでここに記録させてください
