現在の状況 左肩の手術後1ヶ月が経とうとしています。 現在、週2で地元の病院でリハビリテーションを行っております。 可動域は徐々に広がって来ており、手術直後は80°しか上がらなかった左腕が現在は140°まで上がる様になりました。 焦って治すつもりは無いのですが、出来るだけ早く全快したいって気持ちが有るので、リハビリで痛くても声を出さずに頑張ってます。 しかしながら固くなってる大胸筋と肩甲骨周りはなかなか解れません。 明後日は術後1ヶ月検診です。 CTではどういう風
左肩の手術後から1週間が経過しました。 現在の状態は傷口の痛みが少し有るのと、手術した範囲の腫れがまだ有りますが、日にち薬で少しずつマシになってきております。 仕事でも重たい物を持たない様にしてる事以外は日常生活が送れています。 手術・入院入院に際しての保険金も無事に下りました。 何かあった時の為の医療保険も加入していて良かったと心から思いました。 未だ抜糸はしてませんが、早く抜糸してお酒が飲みたいです🍻 術後は手術した事自体に少し後悔してた部分が有ったのは事実で
リハビリ3回目 リハビリも3回目になると小慣れてきました。 肩の可動域は上がっているものの、もともと拘縮していた範囲は手術で関節包を拡げてもなかなか上がりにくくなっており、当面はこの部分の可動域拡大が目標になりました。 自宅でのリハビリも小慣れてきてマンネリ化してきてそうで正直怖くなってきた。 リハビリ4回目 リハビリ4回目は前回よりも可動域が10°上がってました。 PTさんの施術も少しずつハードになってきましたが、この日は肩の周りの筋肉の繊維がプチッと切れた感じ
術後3日で職場復帰 リハビリ開始翌日からは職場復帰しました。 車の運転は出来そうだったが万が一を考えて徒歩40分で通勤。 事務所に着いたら「戻ってｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!」って感慨深くなりました。 復帰当日は電話とPC作業のみをして帰宅。 車の運転もチャレンジしたかったので、帰宅後に自分の車を運転しましたが、操作に問題が無かったので、翌日からは運転する事にしました。 2回目のリハビリ 2回目のリハビリでは1回目よりも可動域が広がって、PTさんが驚いてました。 自宅
退院翌日は地元の病院に診察とリハビリに行ってきました。 退院後初のシャワー 今朝は退院してから初のシャワーでした。 コチラも片手でしか出来ないので、色々と困りました。 それよりもその後の着替えが大変でした。 なんやかんやで1時間掛かりました。 地元の病院での診察 地元の大きい総合病院での整形外科受診とリハビリの受付に行ったのですが、着替えに手間取り遅めに受診した為にリハビリは出来ず終いだったので、夜に改めて受診する事にしました。 リハビリ 夜に改めて病院に行
前回の記事を書いた後、夕方16時に手術室まで看護士さんと歩いて行きました。 手術台の上に仰向けに寝て口にマスクして数十秒後には夢の中へ… 気づいた時には手術が終わっておりました。 ブロック注射のお陰で痛みも無く、病室に帰ってからも手術した左肩の違和感だけが有りました。 そんな時にツイートしてる自分が改めて怖かったです(笑) が、人生40年程生きてきて片手が不自由なのは辛過ぎた。 トイレに行くにも片手、ご飯を食べるのもお茶碗を持たずに片手…etc これが一番キツか
昨日より大阪府松原市の伊藤クリニック(大阪ショルダーセンター)に入院しております。 入院手続き 午後13時に病院到着後にPCR検査を受け、体温と血圧、身長体重を測定して病室へ… 大部屋ですが、3人部屋の隣が居ない側だったので気持ち的にも楽でした。 そして看護師さんの応対が素晴らしく感じました。 私は愛煙家なので近くの喫煙所を教えてくれたり、翌日の9時から絶食なので、それまでに食べて良いものとかを教えてくれました。 で、なんやかんやで14時30分にベッドに着き、着替
肩が痛い…四十肩なのか？ 昨年の4月頃から左肩が突如痛くなり、地元の整骨院で四十肩だと言われ治療してましたが、半年近く経ってゴルフのスイングもまともに出来なくなり、夜中に激痛で目が覚めて、だんだんと肩が上がらなくなったので、これは稀に聞く腱板断裂か？と思い、大きな病院で精密検査したら腱板断裂の疑いが強いので、肩専門の整形外科を紹介するので、そちらで診察受けてくださいと… マジか…orz 肩専門の整形外科へ 仕事も忙しく、手術にビビって、紹介先の病院への連絡も躊躇してま
今更ながらnoteに挑戦！ Blogを書いてても自分の性格が飽き性なのか続かないのですが、初めてnoteにチャレンジしてみようと思います。 簡単な自己紹介 ＪＫロング 最近はゴルフばっかりなサラリーマン アラフォー独身。 好きなものは ダーツ(過去にJAPANという団体でプロしてました） ゴルフ(ダーツを引退した後に始めました) 柔道(弐段) 洗車(シュアラスター製品を愛用) バス釣り(以前は釣具メーカーで勤務してました) ビバヒル(このドラマで海外ドラマにハマりまし
