音楽と深呼吸

金曜日。平日最後の日。
月曜日から気持ちが張り詰め、背筋を伸ばし続けてきたが、
ほっと一息。
二日間の安息日の前夜は、やはり気持ちが昂る。
こういう日、私はお気に入りのヘッドホンで、好きな曲を聴きながら口ずさむ。
今日感銘を受けた曲はBUMP OF CHICKEN の「GO」。

透明感ある爽やかなメロディーに、力強い歌詞が宿る。
とても好きな歌だ。
特に好きな一節を引用しよう。

とても素晴らしい日になるよ　怖がりながらも選んだ未来
君の行きたい場所を目指す　太陽は今日のためにあった
体は本気で応えている　擦りむく程度はもう慣れっこ
喜んでいいものなのかな　一生今日が続いて欲しい

とても素晴らしい日になるよ　選ばれなくても選んだ未来
ここまで繋いだ足跡が　後ろから声を揃えて歌う
心が宝石を生む度に　高く浮かべて名前付けた
強くなくたって面白い　涙と笑った最初の日

元気づけられる。
これまでの足跡が声援となって、
「今日という日は素晴らしいものになる！」
と背中を押すという歌詞。
どうやったらこんな歌詞が浮かぶんだろうと素直に関心する。

私は、一週間を深呼吸だと思っている。
仕事のある日は、ひたすら息を吐いていて、後半は少しつらい。
週末に差し掛かるタイミングで、ふうっと息を吸い込み、新鮮な空気で身体を満たす。
その空気の一つが、私にとっては音楽である。

今週も無事に終えられた、お疲れ様、という意味も込め、
私は今日もヘッドホンから空気を注入する。
すると体が自然とリズムを打ち、脳が喜ぶのを感じる。
「No Music, No Life」とはよく言ったものだと思う。

皆様におかれましても、様々な一週間であったかと思います。
週末ばかりは気も心も休めて、自分をねぎらってあげましょう。

そしてまた、「でこぼこ丸い地球の上」をゆっくり歩んでいきましょう。