【開催報告】9月の人生グラレコ
こんにちは！渡辺＆大内田です◎
今月もまた4人の嬉しい再会と新たな出逢いがありました🌻
■人生グラレコとは
自分が生まれてから今日までのことを、ひたすら語ってもらい主催ふたりが聴ききります。その内容をグラフィックレコーディングで描かせてもらいます。その人だけの、その人の人生がまとまった一枚ができあがります。
自己分析でもコーチングでもなく、生まれてから今日までの数十年のストーリーを大切に扱う機会として、自分の人生をぎゅっと抱きしめる機会として、活用してもらえれば嬉しいです＾＾
※グラレコ＝グラフィックレコーディングの略、会議や、対話での話を一枚の紙にグラフィック（絵）を使って可視化します。
■今月受けてくださった方からのお言葉
1人目：あやかさん
なぜ受けようと思いましたか？
👉転職活動をしていて、自分が本当は何がしたいのか分からなくなってしまい、友達に相談したところ人生グラレコを教えてもらいました。今までの人生を振り返ることってなかなかなかったので、面白そうだなと感じて参加を決めました！
ふたりとはどのような経緯で知り合いましたか？
👉初めまして！（なおぴと共通の友達がいる）
受けてみてどうでしたか？
👉これまでの人生を振り返る良い機会になったし、自分の生き方を他の人に客観的に見てもらい意見をもらえることはなかなか無いので、とても貴重な体験になりました！話してる中でのキーワードであったり、共通した考え方といったところを最後に聞くことができたことがすごく心に残ってます！
2人目：のりちゃん
なぜ受けようと思いましたか？
👉人生を振り返ってみてなにかを見つけられる気がしたから
ふたりとはどのような経緯で知り合いましたか？
👉なおぴの友達
受けてみてどうでしたか？
👉すっとしている時の顔のときのほうがのっているよという言葉が印象的でした。また何かで悩んだときやゆっくり立ち止まって考えたい時に受けたいです。安心して話せる場をありがとうございました。とても話していて心地よかったです。ゆっくりと立ち止まって、振り返ることで、また新しい自分を発見できました！これからも自分なりの表現で発信できればなと思います。
3人目：れいんぼー
なぜ受けようと思いましたか？
👉面白そうだから！
ふたりとはどのような経緯で知り合いましたか？
👉なおぴの働いていたコミュニティ施設で出会った
受けてみてどうでしたか？
👉
4人目：ひえいちゃんさん
なぜ受けようと思いましたか？
👉定期的に自分のレコードを取りたいと思っており、産後やっと落ち着いて時間が作れるため
ふたりとはどのような経緯で知り合いましたか？
👉
受けてみてどうでしたか？
👉子供が産まれてから日々忙しい中で、なかなか過去の振り返りに時間を割けず、今を生きることに必死になっていました。ですが、今回の時間をとれたことで改めて「自分」にフォーカスして振り返りをできたことで、なんだか自分を取り戻していくような感覚を味わえました。また、過去に何度か自分自身で人生の振り返りをしり、就活や転職時に振り返ることはありましたが、お二人が聞いてくれているなかでの振り返りは一味違い、誰かが聴いてくれるというのはいいなと感じました。年を経て過去の解釈がやや変わっていたことに自分自身も驚きました。語っている最中の心地よさはもちろんですが、最後に使った色の印象や、キーワードについてお二人から一言ずついただいた時に、「あ、自分ってそういうふうに見てもらえるんだ」という嬉しさがありました。今回のグラレコで産まれてから27歳までの自分を振り返ったので、次は３年後や５年後などある程度年数を経てからの方が俯瞰して見れそう。２人のことを全部知っているわけではないけれど、こうして素敵な２人がこんな素敵なサービスを作ってくれて、それを受けることができたことが本当に奇跡みたいでうれしかったです。あたたかな時間をありがとう。
■振り返りレポート
なお🎨
感想
それぞれが葛藤していること、その時はマイナスに捉えているようなできごとも人生の今ここに近づくにつれてその人の糧となり、誰かのために動くエネルギー源になっていたり、自分の人生の問いになっていたり…あー、この人から滲み出ている人柄だったり、大事にしていることは、こんな人生があったからなのかもなぁと感じれた時、なんだかとても嬉しい気持ちになります。あやかさんには、自分の琴線に触れたものへのまっすぐなエネルギーを、のりちゃんからは目の前のことやものとじっくり向き合うエネルギーを、れいんぼーからは楽しさや好きに対するエネルギーの底にある冷静さと優しさを、ひえいちゃんさんからは平穏さや安心感から生まれる新たな強いエネルギーを感じました。私は色で例えたり、伝えたりすることが多いですが、人には本当にいろんなエネルギーの出し方と、いろんなエネルギーの種類があるなと感じます。こうしなきゃ、頑張らなきゃではなく、自分に合ったエネルギーの源とエネルギーのだし場所について、人生を振り返る中で出会える時間になったらなと思いました
可能性を感じたこと
私たち2人と直接は関わりのない、初めましての方に人生グラレコを体験してもらうこと、オンラインでの人生グラレコは今回初めての挑戦でした。すこし緊張もありましたが、終わったあとの、幸せな気持ちと相手への尊敬の気持ちがじんわり来る感覚が同じようにありました。オンラインでのグラレコも変わらず、暖かく熱い時間でした。私たち2人と初めましての人にも、オンラインでしか参加できない人にも、もっともっと人生グラレコを体験してほしいし、もっといろんな人に出会っていきたいと思えたことが自信になりました。あやかさん、ひえいちゃんさんありがとうございます☺️
うっちー🌻
感想
4人それぞれの色が濃すぎました・・
直接の会にきてくれた3名は、全員わたしは初めましてだったのですが
そんなことも一瞬で忘れ去るくらいみなさんの「人生」という映画のイントロに引き込まれていった気分です。
「それぞれの、その人だけの人生があるんだなあ」ってありありと感じた9月でした。
その人にしか生きられない人生であること、その人生を自分で語ってくれてわかちあえるこの時間・空間ってなんてすごいんだろう、、と思いながら共に過ごさせてもらいました。
印象的だったこと
それぞれが人生において大事にしてきたこと、無意識のうちに、
言語化なんかされておらずに自分のスタンスとしてもっていたことが、
使う言葉や意思決定、これまでの日常の中ににじみでていることです。
なんなら今目の前にいてくれはる、その人に宿っているなあ、っていう感覚を得ました。
そして過去に例をみない勢いやスピード・展開も生まれたりしてこちらもとても新鮮な気持ちになりました💡
可能性を感じたこと
ふいに話していてくいっと広角があがったり、目線があがったり、声のトーンが上向きになったり、ちょっとしたふとした変化がたちあらわれることです。
それって中々自分ひとりで、普段気付けないような気がするんです。
それをどんな話のときに、どんな表情でこうやったよ～っていうのを
エネルギーの鏡として？聴き手・書き手（鏡）として
お伝えできることはこちらにとっても喜びであり、
受けてくれた人への小さなギフトにもなるなあと思いました＾＾
今年お母さんになった方からは、子どもが誕生する前の話から
今に至るまでを話してもらいました。
子どもの誕生と共に訪れた変化や、幼少期から根っこにあったものが
つながっていく過程・昇華されていく過程など
これは・・将来お子さんが大きくなったときに、
ぜひ見せながらその人の人生を話してほしいなあと、、
小さく願っている自分がいました✨
■今後のご案内
日時
オフライン ※東京・板橋駅付近で実施します。
12月10日（日）
13：00～15：00
15：30～17：30（予約済み）
18：00～20：00
オンライン ※ZOOMで実施します。
・11月29日（水）20：00～22：00（予約済み）
・12月30日（水）20：00～22：00
参加費：5000円
支払い方法：当日現金払い OR 銀行振込
申込フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduoQfb9rfp1bt_NWc_ygzn08NfCqYEtl5i-1DB7BhtndZzaA/viewform
📷集合写真
人生グラレコは、「じぶんの話したいことをめいっぱい、遠慮なく、思いっきり話してよい」場として、みなさんをお出迎えします。
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