72日目記録「できることをやる」
リングフィットアドベンチャー72日目!身体や体調が明らかに変わってきました!やはり続ける事が大切ですね、無理なくはじめて無理ない範囲で!
10月26日結果
家で運動ができるのは本当にいいですね!30分程ではありますが毎日続けやすいです。
レベル260!
レベルが260
今日の飯
牛刺し
カルビ丼
豚の味噌焼き
肉屋食堂たけうちはお肉が美味しい定食屋さん!何食べても美味しいのでヘビーリピーターです!牛刺しが安価で食べられる最高のお店です。
では、また次回!
サポートして頂けましたら、新しい本を買ったり、講習会に参加したり、知識を広げて皆様に必ずや還元します!!